・ダンスで頭も使って、体も温まっていいです(^^)
赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室の西上智恵です。
こんにちは。
今日は2回目~(^^)
さて、めーーっちゃ遅くなりましたね。
12日のベビーダンス大阪狭山クラスの模様をお伝えしますね(^^)
冷え込んできましたので体の内側からも元気よく♪
ベビーダンス基本ステップの縦揺れサンバ。
縦揺れズンチャーズンチャーとリズムを取りながら
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151117/09/cotton-sakai/f6/fb/j/o0390029313486005532.jpg?caw=800)
円になってみんなで対面ダンス。
前の人と逆になるよ~
そして元気よく声を出して。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151117/09/cotton-sakai/e0/04/j/o0390029313486005534.jpg?caw=800)
やること多くなるとついついステップも忘れがち。
でもそれでいいんですよ~
楽しければいいのです(^^)
メンバーさんからの感想をご紹介しますね。
外は寒くなったけど、ダンスで体があたたまってよかった。毎回赤ちゃんも終始ねんねして、昼寝になるのでいいです。
Yさん&Sちゃん(1歳2ヶ月)
頭を使いながらの動き、楽しかったです♡
Iさん&Hくん(9ヶ月)
Yさん&Sちゃん(1歳2ヶ月)
頭を使いながらの動き、楽しかったです♡
Iさん&Hくん(9ヶ月)
だんだん寒くなってきますからこれからの時期、しっかりと汗をかいてもらいますよ~
もちろん、頭の体操しながらね(^^)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151117/09/cotton-sakai/ae/3c/j/o0390029313486005526.jpg?caw=800)
みんな、今回もお疲れ様~
素敵な笑顔でしょ(^^)
踊るとみんな一体感になってすぐに仲良くなれますよ♪
ベビーダンス狭山クラスはメンバーさんで、ほぼ満席状態です。
狭山クラス明後日26日のレッスンはメンバーさんのお休み連絡がありますので、若干名参加可能です。
ぜひこの機会に遊びに来てくださいね~♪
冷え込んできた体をこちらで一緒に温めませんか?(^^)
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