今回のテーマはハロウィン♡

・今回のテーマはハロウィン♡

赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室の西上智恵です。

こんにちは(^^)

さて、ご報告が遅くなりました。

先日１９日の堺市美原区でのベビーダンス美原クラスのレッスンでした。

早速レポしますね～(^_^)v

今回はちょっと写真少なめです^^;

ついつい夢中になっちゃった。

ベビーダンス前にこんなこともしちゃいましたよ。



きれいに並んでますね～

これは骨盤矯正のおしり歩き。

以前にベビーヨガの先生に伝授してもらって、先日のベビーヨガ＆ふれあい遊び講座でも出てきた骨盤おしり歩き。



ベビーダンスクラスでもやってみました(^^)



ベビーダンス前に疲れてしまったらアカンので、少しだけね。

そして、前半はサンバですよー

後半にしっかりメニューやりたかったので、ちょっと軽めに。

でも、だんだんと重くなってきた赤ちゃんとでそうも言ってられませんね^^;





後半は久しぶりに出ましたー

ダンシングベビーダンス(^^)

今回は、チャチャチャ♪

なかなかお目にかかれないダンシングベビーダンス。

踏んで～踏んで～チャチャチャ♪のリズムで。

なんか文字で書くとわかりにくいね^^;

チャチャチャに夢中になって写真撮れなかったー(T ^ T)

体感してもらえるとわかります(^^)

ぜひ、してみてね♡



最後のポーズはきちんと撮りましたよ♡

あ、脱走したＳちゃんの代わりにわたしの相方を抱っこしてくれてたんだー！

Ｓさん、ありがとう～

１０月後半のレッスンのテーマは『ハロウィン』でした。

来週泉ヶ丘クラスでも取り入れますね。

今回のチャチャチャはどんな感じだったのかな？

メンバーさんの感想をご紹介しますね(^^)

難しいステップもあるけど、楽しいしかないです。息子も気持ちよさそうに寝ていて、私も気持ち良く運動できました。今日もありがとうございました。
Ｓさん＆Ａくん（歳ヶ月）

頭の中で考えると難しかったですが、勢いにまかせると踊りやすくたのしかったです。また、家でも踊ってみようと思います。
Ｓさん＆Ｈちゃん（９ヶ月）

今日も楽しくいい時間を過ごせました♪自分の子どもとの時間ももちろんですが、他のお子さんの成長や動きがみれるのも嬉しいです♡
Ｔさん＆Ｈくん（歳ヶ月）

はい、たまに難しいステップもあります。

でも、ステップの練習しにくるわけではありません(^^)

できなくても面白く、楽しく感じてもらうことが大切なんですよ♡

季節感たっぷりのベビーダンス♪一緒楽しく踊って季節も感じてみませんか？

産後ママが主役！赤ちゃんをだっこして楽しくダイエット：南大阪
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