今の時期と言えばコレですよね(^^)

・今の時期と言えばコレですよね(^^)

赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室の西上智恵です。

こんにちは。

さて、週末ですね～

今日は小学生の子供たちの参観、明日は末っ子の幼稚園の運動会です。

この週末思い切り楽しんでいこうと思います(^^)


さてさて、昨日は大阪狭山ベビーダンスレッスンでした。

こちらでも運動会チックで盛り上がりましたよ～

早速レポしますね～(^^)

運動会かテーマなんで、ママたちにもしっかり汗をかいてもらいます。

やっぱり全身運動のサンバですよね。

サンバは簡単な縦揺れステップですが、動きのバリエーションも多くて、しかも簡単で覚えやすいんですよ。

初めての方でも大丈夫なので安心してくださいね。

今回のはじめてのＳさまもすぐに習得(^^)


ウォーミングアップをしたら…



ママたちの運動会ごっこをしよう～

もちろんベビーダンスでだよ(^^)

さっきまで出来ていたステップがややこしくなるねー



でもママたち楽しそう♡

さぁ、声も出してね。



やりきった感でポーズ！

ベビーダンスでも季節のイベントやっちゃうよ～

今度はどんなことしようかな。

楽しみにしててくださいね。



今日もお疲れ様でした(^^)

さぁ、秋になってお出かけもしやすくなりましたね。

季節のイベントもこちらで盛り上がりませんか？

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・１０月１５日（木）
産後の身体と心を整えるベビーヨガと赤ちゃんとの触れ合い遊び講座
満席→増席→残席１

産後ママが主役！赤ちゃんをだっこして楽しくダイエット：南大阪
Hug☆Hugベビーダンス教室

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