本格的に暑くなる前に痩せやすい体つくりをしませんか？

・本格的に暑くなる前に痩せやすい体つくりをしませんか？

赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室の西上智恵です。

こんにちは＾＾

もうすぐ７月ですよ～。

あっちゅう間に梅雨も明けちゃう～(´・ε・｀)

今が動きやすいチャンスですよ！

赤ちゃんがいらっしゃるママさん達、思い切って今のうちに痩せやすい体つくりに挑戦しませんか？

・赤ちゃんと一緒におでかけしたいママ
・産後ダイエットしたいママ
・抱っこの姿勢や抱っこ紐の使い方を知りたいママ
・リフレッシュして大笑いしたいママ
・ママ友が欲しいママ

こんな風に感じているママはいらっしゃいませんか？

ベビーダンス教室ですべて叶えてみませんか？



先日卒業したメンバーさんのメッセージを紹介しますね。

ベビーダンスを実際に受けてみていかがでしたか？レッスンで印象に残ったことなど何でもお書きください

・毎回のレッスンで、いかに自分の背筋が丸まっているのかを思い知らされました。日常生活の中でもふと思い出し、姿勢を正すようになりました。娘は８の字をえがくユラユラが大好きで、すぐにネンネしてくれます。助かる～～！！
一番のレッスンで印象に残ったことは、やはりお誕生日ダンスです！出産のこと、妊娠中の不安だったことを思い出し、何とも言えない感動でした☆
（Ｓさん）

・何で泣き止まないの～～！って時に、ベビーダンスをしたらピタッと泣き止んで、そのまま寝ちゃったりと、ベビーダンスに何回も救われました。
（Ｅさん）

・運動不足の身体を動かせてリフレッシュできました。何より一番に、断乳のときに役立ちました。寝る前にベビーダンスで愚図ることなく、すんなり断乳できました。明るく笑いの絶えない教室だったので、足をプルプルさせながらも楽しくダンスしたのを思い出します（笑）
（Ｎさん）

これからベビーダンスを受けてみようかなと考えている方にメッセージをお願いします

・悩んでいるならとりあえず一度レッスンに行ってみてください！初めてでも不思議とみんなと仲良くなれちゃいます♡同じ月齢くらいのお友達もいるし、ダンスだけじゃなくて、おしゃべりも楽しいですよ♡今、息子は15キロくらいなので、それくらいまでなら全然大丈夫です。（笑）
（Ｋさん）

・自分の体のためにもすごくいいのはもちろんですが、子どもとの触れ合い、抱っこすることの大切さを感じました。今のうちにたくさん抱っこしてあげようと思います。
（Ｏさん）

・運動不足にも役立ちますし、ママ友としての交流も広がります。また、明るく楽しい先生が教えてくださるので、楽しいこと間違いなしです！！
（Ｎさん）

・ベビーダンスを知っている、知っていないでは子育てが全然変わると思います。ママの心と身体のケアにもなるので、多くの方に体験してほしいです。
（Ｅさま）

このようなメッセージをいただきましたよ＾＾

今しかできないことを、赤ちゃんと一緒に思い出つくりしてくださいね。

抱っこのよさを感じ取れるのは乳幼児のときだけ。

乳幼児期の抱っこのあたたかさを知っている子供は、情緒豊かな子に育ち、大人になっても心優しい人になることが証明されています。

卒業生さんもベビーダンスは育児の中でかかせないものとなっていたようですよ＾＾

そしてママは体を動かしてリフレッシュできます(^^)

どっちかといえば、夏はベタベタ汗よりサラサラな汗をかきたいですよね。

普段から運動不足だと、汗腺から老廃物もでるのでベタベタ汗になるんですよ～

運動をして体内の温度をあげ、水分の多いサラサラ汗をかく！

代謝が良くなって、夏も質のいい汗をかき、真夏に快適に過ごしやすい体にして行きましょう(^^)

そして痩せれるんだよ～(*≧∀≦*)

ぜひ思い切って体験しにきてくださいね＾＾

ほとんどの方がベビーダンスで出会ったママ。

みーーんなでお待ちしていますね。

４月以降の教室案内

【堺市美原クラス・堺市立美原文化会館】
７月６日（月）・２１日（火）
＞美原クラスの詳細はこちらからどうぞ＜

【堺市南区泉ヶ丘クラス・堺市立青少年の家】
７月１４日（火）２８日（火）
＞堺市南区泉ヶ丘クラスの詳細はこちらからどうぞ＜

【大阪狭山クラス・SAYAKAホール】
４月９日（木）２３日（木）
＞大阪狭山クラスの詳細はこちらからどうぞ＜

産後ママが主役！赤ちゃんをだっこして楽しくダイエット：南大阪
Hug☆Hugベビーダンス教室

【レッスン案内】
・堺市南区泉ヶ丘クラス残３
・堺市美原区美原クラス残３
・大阪狭山クラス残３
・受講者さまの声
・出張レッスン案内

【イベント案内】
・７月３１日（金）親子で癒しのリトミック♪ハワイアンリトミック近日メルマガにて先行案始

・６月３０日（火）藤野ゆか先生による抱っこセミナー
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