キックでストレス発散＾＾

・キックでストレス発散＾＾

赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室の西上智恵です。

こんにちは。

昨日からさむーーーいですね。

来週まで続くそうですよ。

暖かくなさってくださいね＾＾

さて、今週火曜日は堺市南区・泉ヶ丘クラスのベビーダンスレッスンでした。

お休みもありましたが、みなさん集まってくれましたよ＾＾

今年一発目のレッスンの方もいらっしゃったんで、１月はやっぱりしっかりめ、そして頭の体操レッスンですよー＾＾

みんなで楽しく踊りましょ＾＾

いつもやっているベーシックベビーダンスは

・縦揺れ汗かきサンバ
・横揺れゆりかごブルース
・３拍子のワルツ


が基本です。

すこし動きをつけたしたダンスがダンシングベビーダンス。

・リズムに乗ってテンポよく、チャチャチャチャ
・ウエストシェイプのジャイブ


があります。

とってもファンが多いんですよ＾＾

そのやみつきになっちゃうダンシングベビーダンス。

今回はウエストシェイプのジャイブ。

ウエストをうまくツイストして、そしてキックして＾＾

昨日嫌なことあったー？？ストレス発散です＾＾

そんなこともすべて吹き飛ばしてしまうジャイブのステップで、「北風小僧の寒太郎で踊りました＾＾



覗き込んでポーズ＾＾ふふふ。

とってもかわいいママさん達ですね＾＾

ダンシングはしばらくお休み。

また基本にもどってみんなで汗をかきたいと思います＾＾

さて、２月は全クラス１回のみですのよー寒い時期ですが、ダンスをして身も心もポカポカになりませんか？

産後ママが主役！赤ちゃんをだっこして楽しくダイエット：南大阪

Hug☆Hugベビーダンス教室　　レッスン案内

・１年間の中で一番安く受講できるキャンペーン実施中（３月末まで）
・堺市南区泉ヶ丘クラス残３
・堺市美原区美原クラスすぐにご案内できます
・大阪狭山クラス３月まで満席ですが、２月は欠席連絡ありましたのですぐご案内できます

・受講者さまの声
・出張レッスン案内
・無料メルマガ満席教室の優先案内はこちらから

・ご予約・お問い合わせはコチラ

泉北、深井、泉ヶ丘、光明池、和泉中央、なかもず、新金岡、狭山、堺市堺区・北区・中区・西区、和泉、富田林、羽曳野、藤井寺、松原、河内長野、泉大津、岸和田からもお越しいただいております。

大阪府・奈良県・兵庫県・和歌山県の子育てサロン、保育園・幼稚園などのイベントにも出張いたします。