赤ちゃんと楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室の西上智恵です。
こんにちは＾＾
毎日寒いですね～
外にいっても冷たい空気。
ついついお部屋に閉じこもりがちですが、今の時期、ウィルス性の病気のほかに気になることは・・・
お肌の乾燥
ではないでしょうか。
赤ちゃん、そしてママも乾燥ひどくないですかー？
私も毎年悩まされています・・・
外は乾燥した空気、ショッピングセンターに行っても暖房で乾燥した空気。
お肌はいつもかさかさ。
特に赤ちゃんはお肌を守るバリア機能が未熟なので、乾燥すると湿疹がでたりします。
いつもはこんなところかぶれないのになーーと思っていても、乾燥によってバリア機能が落ち、ゴムや化学繊維などで赤いブツブツがでることがあります。
ママも目じりの小じわや、体中のお肌がひび割れたりしますよね。
その時はやっぱり保湿！。
その保湿に使うクリームでおすすめなのはやっぱりワセリン。
皮膚科でももらえる安心して赤ちゃんにも使えますよね。
皮膚科のワセリンより、もっと不純物がすくないワセリンを見つけましたよー
サンホワイトー！
地味ーーだけどかなりいい仕事しますっ
香料・着色料・保存料を使用しておらず、安全性の高い、精製ワセリンです。
皮膚表面からの水分蒸発を防ぎ、アレルゲンや異物の侵入などの外的刺激から皮膚を保護しバリアー機能を補ってくれます。
たりない油分を補うのももちろん、大事。
でもご自分の水分をそれ以上出さいように保護することも大事です。
私も目の周りの乾燥がひどく、化粧水、乳液がしみる時期がありました。
しみるということは、化粧水、乳液も異物ととらえられ、お肌はその異物から守るために、ある物質を出すんです。
その物質とはメラニン。
メラニンって聞いたことありませんか？
シミです、シミ。
紫外線はもちろんのこと、お肌をこすったりすることも外部刺激。
その外部刺激でメラニンが排出され、シミになっちゃうんですよー
シミって実はお肌を守るためのもので、本当はいいやつなんです＾＾
茶色くなければいいんですけどねーー(笑)
なので、洗顔のときゴシゴシしちゃぁいけませんよっ
お顔に化粧水をつけてしみるようなら、新しいお肌に生まれ変わるまで、ワセリンで自分の水分を保護してくださいね。
赤ちゃんにも安心して使えますので、外部刺激を受けないように、ワセリンをどうぞ使ってみてくださいね。
妊娠中にシミが増えやすいと言われているのも、赤ちゃんがいる体を守るためなんですよね＾＾
なんだか、納得ーー＾＾
サンホワイトは、ドラッグストアよりも町の薬局、薬店なのが手に入りやすいようですよ。
ぜひチェックしてみてくださいね＾＾
こんなお役立ち情報も教室では長々とお話します＾＾ママとの情報交換もぜひしてみてくださいね。
産後ママが主役！赤ちゃんをだっこして楽しくダイエット：南大阪
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