朝日新聞さまから取材を受けました

・朝日新聞さまから取材を受けました

産後ママのための体型を戻すベビーダンス教室の西上智恵です。

こんにちは。

８月４日（月）は、堺市美原区ベビーダンスでしたよ＾＾

この日は朝日新聞南大阪販売さまの取材を受けました。

参加者さんもきれいに撮ってね♪と記者さんにお願い(笑)

なんだかいつも以上に気合いが入っちゃいました。


この日のメニューはダンシングベビーダンスの「チャチャチャ」

いつものサンバより、少し運動量がアップの種目になります。

夏なので、しっかりと汗をかいて頭の体操もしていただきましょうー＾＾

夏にぴったりの童謡に合わせて、しっかりとダンスルーティン。

はじめてのＫさんもきれいに踊れていましたよ＾＾

さすが！ですね。

ポーズもシャッターチャンスでした＾＾

笑顔を作ってポーズ♪

きもちいいーーーー

後半はゆったりとしたペースの「ワルツ」

この時点で太腿、ふくらはぎがプルプル。。。

最後は「うみ」でダンス。

最後のポーズもカメラを意識してきれいに決めました＾＾

そして記者のＫさんにきれいに撮ってもらいましたよー



ひさびさに私も登場♪

にっこり笑顔ですっきりーー！

すやすやねんねしている赤ちゃんの様子もみれるかもしれません。

掲載が楽しみですね＾＾

今回の記事は、朝日新聞南大阪販売さまが発行しているミニコミ誌「mio」に掲載されます。

配布地域は堺市南部・大阪狭山市のあたりです。

またこちらでもご紹介しますね。

取材にきてくださったＫさま、そして紹介してくださった浅田さま。

本当にありがとうございました。

本格的な夏になりましたね。べたべたした汗ではなく、気持ちのいい汗をかきにきませんか？

産後ママが主役！赤ちゃんをだっこして楽しくダイエット：南大阪

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