体調崩していませんか？

・体調崩していませんか？

産後ママのための体型を戻すベビーダンス教室の西上智恵です。

おはようございます。

さ、先週GWも終わり、体のリズムは元どおりになりましたか？

５月に入り、ママの体調不良が多いです(><)

ママも五月病ってなるんですよー

知ってましたか？

４月からの新生活って社会人や学生だけではないんですよ。

ママも怒涛の新年度が始まるのです。

子ども達の入園式、入学式。

そしてママたちの社会復帰。

４月からの保育園の慣らし保育で早速子供はお熱・・・

もう仕事どころじゃないっ！

そして新しい人間関係。

新しいPTA役員、委員会。

こっちだって忙しいんだぜぇー！

時間がないーーー！！！！！


そして５月に入り、GW。

ほっとして緊張の糸が切れる・・・

疲れていいるのに気付きましたか？

さぁ、ここで深呼吸して自分の呼吸を取り戻しましょう。

そしてゆっくりしましょ。



もちろんこちらでもストレス発散のお手伝いしますよ＾＾

産後ママが主役！赤ちゃんをだっこして楽しくダイエット：南大阪

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