リフレッシュしたくて入会してくださいました

・リフレッシュしたくて入会してくださいました

産後ママのための体型を戻すベビーダンス教室の西上智恵です。

おはようございます。

今週はまた寒気がくるようですね。

またみなさん体調にお気を付けくださいね。


さて先週金曜は久々のベビーダンス高石クラスでした。

高石でのレッスンはなんと２ヵ月半ぶりだったんです。

というのもうちの息子がインフルエンザに罹って中止ななったり、大雪で中止になったりしてやっと開催できました＾＾

１、２月は出席率が低いのですが、頑張って初めての方も来てくださいました。

頑張ってこられた方には特別メニュー＾＾

ジャイブとサンバでしっかり汗をかいてもらいました。

少人数だったので、じっくり時間もかけれましたし、ウォーキングまでできました。

人数は少ないですがお得なレッスンになったりもするんですよ。




みんなで最後にポーズで決めちゃいました＾＾

１歳をすぎたKちゃんもじっと楽しそうに踊っているママを見つめていましたよ。

はじめて参加されたSさん。

６ヶ月のMくんも気持ちよさそうにスヤスヤ・・・

すっきりしたーと気持ちよく帰っていかれました。

またリフレッシュしたい！と入会してくださいました。

入会するなら今ですよー

春に向けて新しいことを始めてみませんか？

産後ママが主役！赤ちゃんをだっこして楽しくダイエット：南大阪

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