泣いたっていいよね。

産後ママのための体型をもどすベビーダンス教室の西上智恵です。

こんばんは。

なんだか最近とっても心が不安定で。

たくさんのママに元気の種をまかないといけない私なのになんだか不安定で。

ダメだと思い、カラーセラピーを受けに行ってきました。

今の心、過去の心、そして未来にむけての心が「色」で出るんです。

頑張ってるんだね。

泣いたっていいんだよ。

怒ったっていいやん。

でも自分自身をもっと大切にして。

頼ってもいいんだよ。

甘えたっていいんだよ。

すごい吐き出せた。

先生だけど、私も普通の主婦だし、お母さんだし。

私でも弱音吐いていいよね。

みんなもきっとそうだよ。

泣いたっていい。

弱音吐いてもいい。

頑張る自分も素敵。

でももっと自分自身を大切にして。

たくさんの自分の「気づき」に出会えるかも。