こんばんは。
鎌倉のZUMBA（ズンバ）インストラクターMihoです。
寒いですねー。
当方神奈川ですが、雪がちらついたところもあったみたいですね。
昨日から筋肉痛です。
おとついのズンバで筋肉痛です…
毎週やってますが、私の場合週1なので基本毎回筋肉痛になってます。
他のレッスンに参加したいと思っているのですが、別に仕事をしているので
なかなか時間が取れなくて…
今年はどしどし自分以外のレッスンに参加したいなぁと思っています。
今週は日曜日にもレッスンあります。
22日の日曜日 9時40分～見田記念体育館 です。
こちらの会場は近隣に車の乗り入れが禁止されているので、
送迎の乗り降りも大通りでお願いいたします。
タクシーもダメなんです。
自転車はOKなので自転車もしくは徒歩でお願いします。
お車は近くの鎌倉体育館にも停められるので、駐車場はそちらをご利用ください。
車の事を除けば、スペースも広い会場なので思う存分動けると思います。
日曜日なので、ご家族みんなでお越しください！
皆さんにお会いするの楽しみにしてまーす！
↓下に2月のスケジュール記載してますが、
時間と会場を変更する可能性があります。
日にちはこの通りで間違い無いので、変更の場合は改めて
お知らせします。
お問合せ→cotton-club@hotmail.co.jp
facebookでも更新しているのでご覧くださいね。
登録していなくても見れる様になってます！
随時更新してます！facebookページ
https://www.facebook.com/kamakurazumba
facebookをしている方はこちらからもどうぞ。
サークルの連絡にも使いたいので、メンバーの方も是非！
ZUMBA 1月スケジュール
1月22日（日） 9：40～10：40 見田記念体育館 ※男性参加OK
1月26日（木） 10：00～11：00 鎌倉市立第一小学校
ZUMBA 2月スケジュール
2月2日（木） 9：40～10：40 見田記念体育館 ※男性参加OK
2月9日（木） 9：40～10：40 見田記念体育館 ※男性参加OK
2月16日（木） 11：15～12：15 鎌倉体育館 ※男性参加OK
2月23日（木） 10：00～11：00 鎌倉市立第一小学校
2月26日（日） 9：40～10：40 見田記念体育館 ※男性参加OK
・持物・・・動き易い服装（汗かきます）、室内用運動靴、水分
・参加費・・・500円
赤ちゃんや小さいお子様を連れてきても大丈夫ですI
お子様連れの時は、お子様の持物にご記名下さい。
ZUMBA（ズンバ）ってどんな感じ？
と、気になる方はご見学だけでもお越し下さい。
ワンコイン1回500円なのでとりあえず試してみてください！
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