鎌倉のベビーマッサージ講師、Zumba（ズンバ）インストラクターの
高橋美保です。
もっか花粉と格闘中です。
くしゃみが半端無いです。
でも、薬は飲みたくないので必死に耐えてます。
去年まで杉は大丈夫だと思ってたら、今年は辛いです。
元々はアレルギー性鼻炎なので、10年以上前にレーザーをやったのですが2年と言われている効果が割りと長いこと続いて、快適に過ごしてましたが、ここ数年鼻が詰まることが頻繁にあり、遂には花粉症復活です。
レーザーはお勧めですが、絶対に真冬にやっちゃダメですよ。
焼いた後の鼻の粘膜が真冬の朝外に出るとピキーンと痛いです。
寒いととにかく痛いです。
湿度が高い季節が良いと思います。
そんな話はさておき、3月の予定です。
今月は4回の開催となっております。
来月はもっと開催します。
ご参加お待ちしてます！
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サークルの連絡にも使いたいので、メンバーの方も是非！
ZUMBA 3月スケジュール
3月5日（木） 10：00～11：00 鎌倉市立第一小学校
3月12日（木） 10：00～11：00 鎌倉市立第一小学校
3月19日（木） 10：00～11：00 鎌倉市立第一小学校
・持物・・・動き易い服装（汗かきます）、室内用運動靴、水分
・参加費・・・500円
赤ちゃんや小さいお子様を連れてきても大丈夫ですI
お子様連れの時は、お子様の持物にご記名下さい。
ZUMBA（ズンバ）ってどんな感じ？
と、気になる方はご見学だけでもお越し下さい。
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