昨日のおひとり様朝昼&夜ごはん〜梅もずく麺♪

専業主婦の写真多めの

備忘録Blogにご訪問いただき

ありがとうございます

日々小さな幸せを積み重ねて

感謝を忘れず暮らしていきたい

と思っています

幸せも価値観も人それぞれ！

他人と比べず『私は私

』で

今日もポコとの早朝散歩から

1日をスタート

朝ごはんを食べたポコは

冷房&クールマット&アイス枕の

冷え冷え3点セットで

うとうと中

では昨日の

朝昼兼用ごはんです  

ひきわり納豆で明太子混ぜ納豆

大好きなアンティエレモン&パセリ

青ねぎ入りのオムレツ風卵焼き

娘がくれたバター風味の

ココナッツオイルで焼きました

Nutiva オーガニックココナッツオイル、バター風味、非遺伝子組み換え、蒸気精製、持続可能な方法で栽培されたココナッツ由来、14オンス Nutiva Organic Coconut Oil with Butter Flavor from non-GMO, Steam Refined, Sustainably Farmed Coconuts, 14-o

前日の残りのにんじんリボンマリネ

同じく前日の残りのお味噌汁

前日にまとめて炊いた玄米ごはん

我が家は金芽ロウカット玄米です

金芽ロウカット玄米 4kg(2kg ×2袋) 無洗米 商品リニューアル 工場直送 令和5年産 糖質 カロリーオフ 無洗米玄米 白米モードで炊飯できる 玄米 送料無料 メーカー公式オンラインショップ

そして夜ごはん 

インスタで見かけたレシピを参考にした

梅もずく麺

見た目は悪いけど

かなり美味しかった

そうめんでもいいけれど

昨日はZENBヌードル細麺で

ZENB ゼンブ ヌードル 細麺 4食 (1袋) 早ゆで3分 送料無料 そうめん つけめん パスタ ｜ 糖質オフ グルテンフリー 糖質制限 糖質コントロール 小麦粉不使用 たんぱく質 食物繊維 コレステロールゼロ 置き換え ダイエット時の栄養補給に

業務スーパーで売っている

私がお気に入りの

手羽先の黒胡椒煮

これです

手羽先の黒胡椒煮【業務用】

調味料は塩・こしょうだけで

と〜っても美味しい

かぶのベーコンソテー

ドリンクは

タバスコ入りのトマトジュース

美味しい朝昼ごはん&夜ごはんに

感謝して

ごちそうさまでした〜