痩せたわけじゃないのに、お尻が小さく見える理由。

こんにちは　澤です。

「お尻を小さくしたい。」

そう思ってスクワットを頑張っている方も多いですよね。

でも、なかなか変わらない…。

それは、お尻だけが原因ではないのかもしれません。

実は、膝が内側に向いている方は、お尻の筋肉をうまく使えず、お尻が横に広がって見えたり、下半身全体が大きく見えたりすることがあります。

写真のお客様も、膝が内側に入りやすい状態でした。

体全体のバランスを整え、膝や股関節の動きが変わることで…

✔ お尻の横幅がスッキリ

✔ 太ももの張りが軽減

✔ 脚のラインもまっすぐに

同じズボンなのに、シルエットまで変わっています。

「痩せたから」ではなく、体の使い方が変わった結果なんです。

お尻だけを鍛える前に、まずは膝や股関節の向きを見直してみませんか？

遠回りに思えるかもしれませんが、それが結果的に一番きれいな下半身への近道になることもありますよ＾＾

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