毎日足がぱんぱん。運動すれば、足は楽になると思ってた。

こんにちは　澤です。

運動すれば、足は楽になると思ってたお客様。

だから、

ウォーキングもしたし、
ヨガもした。

ジムにも行ったし、
ストレッチもした。

足のむくみやだるさを何とかしたくて、
今までどれだけ頑張ってきたことか…。

それなのに、

歩いたら逆にだるい。
運動したら足が重い。
むくみも変わらない。

「足を楽にしたくてやっているのに、なんで？」

そして結局続かなくなって、
足はつらいまま。。。

そんなお客様が施術を受けたあと、

「足が軽い」
「だるくない」
「こんなに楽になるんですね」

そして、

「こんな風に変わるなら、最初にここに来れば良かった」
「こんなに頑張らなくてもよかったんですね」

と話してくださいました。

もちろん、運動が悪いわけではありません。

でも、これだけ色々やっているのに変わらないなら、

「もっと頑張らなきゃ」

ではなく、

一度、体そのものを整えてみる。

そんな選択肢があってもいいと思います。

何をやっても
足のむくみやだるさが変わらない方へ。

もう一人で頑張り続ける前に、
一度ご相談ください。

『毎晩マッサージしているのに、足がずっと硬くて重いのはなぜ？』こんにちは　澤です。「足が太いから、むくむんだと思っていました」「太いから、こんなに足が重くてだるいんだと思っていました」そう話されていたお客様。学生時代…

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足のむくみ専門サロン【ことは】
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♢施術の流れ

夕方になると足がパンパン…そのむくみ、実は足だけの問題じゃありません

こんにちは　澤です。

朝は普通なのに、夕方になると足がパンパン。

その変化、実は体からの大切なサインかもしれません。

朝は普通なのに、夕方になると足がパンパン。

靴がきつくなったり、足が重く感じたりしませんか。

この夕方のむくみ、

「立ち仕事だから」「座りっぱなしだから」と思われがちですが、

実は足だけの問題ではないことが多いです。

体の歪みや姿勢のクセがあると、

血液やリンパの流れが滞りやすくなります。

その結果、重力の影響を受けやすい足に症状が出やすくなるのです。

むくみは体からのサイン。

放っておくと、だるさや冷え、疲れやすさにもつながっていきます。

足だけを一生懸命ケアするのではなく、

体全体の流れを整えることが、改善への近道なのです。

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「太った…」と思っていたけれど、施術後に気づいたのは“むくみ”でした

こんにちは　澤です。

「最近、太った気がするんです」

そう話されていたお客様。

鏡を見ても、
洋服を着ても、

なんとなく身体が大きくなった気がする。

「やっぱり太ったんだろうな…」
そう思っていたそうです。

でも、実際にお身体を触らせていただくと、

単純に「太った」だけではなく、
むくみや張りが強く出ている状態でした。

そして施術後。

見た目の変化を見て、

「えっ、こんなに変わるんですか？」

と驚かれたのですが、

こちら↓

それ以上に驚かれたのが、

「軽い！」

という身体の感覚でした。

太ったと思っていた身体が、
実は重かった。

パンパンに張っていた身体がゆるむと、
見た目だけではなく、
動いたときの軽さまで違って感じられたんです。

さらに、

「こんなに優しい施術なのに、こんなに変わると思わなかった」

とも話してくださいました。

私の施術は、
痛みに耐えたり、
強く揉んだり押したりする施術ではありません。

「これで変わるの？」
と思うくらい優しく感じる方もいらっしゃいます。

でも、強ければ変わるわけではありません。

身体の状態を見ながら、
必要なところを整えていきます。

「太ったから痩せなきゃ」
「運動しなきゃ」
「食べる量を減らさなきゃ」

そう思う前に、
一度、ご自身の身体が本当に「太った」のか、

それともむくみや張りによって大きく、重く感じているのかを見てみませんか？

体重を減らすことだけが、
今のお悩みを解決する方法とは限りません。

「太ったと思っていたけど、むくみだったんですね」

そんなふうに、
自分の身体を知るところから変化が始まることもあります。

見た目だけではなく、
毎日の身体まで軽く。

「最近太ったな…」と思っている方こそ、
一度ご相談ください。

『足のむくみを放置するとどうなるのか』こんにちは　澤です。「むくみはあるけど、いつものことだから…」そう思って放置していませんか？実際にご来店されるお客様も、最初は同じように考えていらっしゃい…

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上半身は暑いのに、足だけ冷たい。それ、ありませんか？

こんにちは　澤です。

「暑い、暑い」と言って汗もかく。

顔や首、背中には汗をかくし、
自分ではどちらかというと暑がりだと思っている。

だから、

「私は冷え性ではない」

そう思っていませんか？

でも一度、
自分の足を触ってみてください。

ふくらはぎ。

足首。

足の甲。

そして太ももやお尻。

上半身は暑いのに、
「あれ？足は冷たい…」

そんなことはありませんか？

実はサロンでも、

「私、暑がりなんです」
「すぐ汗をかくんです」

と話される方の足を触ると、

ひんやりしていることがあります。

ご本人に触ってもらうと、

「本当だ。冷たい」
「全然気づいてなかった」

と驚かれることも。

冷え性というと、

手足が冷たくてつらい。
寒くて仕方がない。
冬になると体が冷える。

そんなイメージがあるかもしれません。

だから暑がりで汗をかく方は、
「自分は冷えていない」と思いやすいんです。

でも気にしてほしいのは、
「暑いか寒いか」だけではありません。

最近、

夕方になると足がパンパンになりませんか？

靴下の跡がくっきり残っていませんか？

足が重くて、階段がしんどくありませんか？

仕事から帰る頃には、
足がだるくなっていませんか？

座っていた後、
足がこわばったように感じることはありませんか？

以前より足首が太くなったように感じたり、
下半身だけスッキリしにくいと感じていませんか？

「年齢のせいかな」

「立ち仕事だから仕方ない」

「座りっぱなしだから」

そう思っていたその悩み。

一度、足の冷たさにも目を向けてみてください。

足の冷たさには、血流や筋肉の働き、長時間同じ姿勢、冷房などさまざまなことが関係します。

だからサロンでは、
冷たい足だけを一生懸命揉むのではなく、
姿勢や体のバランスなども見ながら全身を整えていきます。

施術後に足を触って、

「温かい！」

そして立ち上がって、

「足が軽い！」

と驚かれる方もいらっしゃいます。

暑いから大丈夫。

汗をかくから大丈夫。

そう思っている方にこそ、
今日一度、自分の足を触ってみてほしいです。

上半身は暑い。

でも、足は冷たい。

そして足のむくみや重さ、だるさもある。

それがずっと続いているのなら、
「こんなもの」と我慢し続けなくてもいいかもしれません。

まずは今の自分の体がどうなっているのか、
知るところから始めてみてくださいね。

『痩せたわけじゃないのに、お尻が小さく見える理由。』こんにちは　澤です。「お尻を小さくしたい。」そう思ってスクワットを頑張っている方も多いですよね。でも、なかなか変わらない…。それは、お尻だけが原因で…

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毎日足がぱんぱん。運動すれば、足は楽になると思ってた。

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夕方になると足がパンパン…そのむくみ、実は足だけの問題じゃありません

「太った…」と思っていたけれど、施術後に気づいたのは“むくみ”でした

上半身は暑いのに、足だけ冷たい。それ、ありませんか？