足がだるい時に、足を上げて寝るのは、ありorなし？【Q＆A】

こんばんは　澤です。

早速私の考えをお伝えしますね。

足を上げて寝ることは良いです。

ですが、上げすぎたり、足を支えるものの位置を間違うと、浮腫みが取れないどころか腰痛や膝を痛めることになるので気をつけてくださいね。

またマットレスが柔らかく沈むタイプですと足を上げて寝ることはおすすめしません。

足を支えるものは丸い筒状の物を足首の下に置くのではなく、クッションのように脚全体を上げられるものが良いですよ。

サロンでは実際にどんな感じかお伝えしています。

人それぞれ脚の長さが違うので、足を上げる高さやフィット感を確認しています。

ですが、施術を受けているほとんどのお客様が足を上げなくてもよい足に変わっています。

あれだけ辛かったのに今では思いだせないわ、という嬉しいお言葉もいただいていますよ。

こちらのお客様もだるい足に悩まれていました

↓

足のむくみ専門サロン【ことは】
名鉄名古屋本線笠松駅から徒歩８分
（名古屋駅から特急で２４分）

♦営業時間9：30~17：00(最終受付16：00)
♦定休日不定休
♦電話：090-9174-7425
完全予約制・女性専用サロン
駐車場１台完備
◇メニュー・料金はこちら
◇サロンへのアクセス
◇最新ご予約状況
◇予約・お問合せはこちら（24時間受付対応）