こんばんは
脚ケア専門の澤です。
足が浮腫む原因のひとつに歩き方があります。
自分の歩き方って見たことありますか?
なかなかそういった機会ないですよね。
そこでご自分の足を見てください。
タコが出来ていませんか?
小指の爪は他の指のような形でありますか?
指と指の間は開きますか?
次に鏡の前で立ってみてください。
↓写真のようになっていませんか?
重心が外側にあったり、左右に差があったりすると、脚全体にかかる体重に偏りがでてくるんですね。
すると段々身体が歪んでしまって、血液の流れが悪くなるんです。
こうなると浮腫みやすい脚になっていくんですね。
だったら歩き方を意識すればいいの?というわけではなくて、まず重心がしっかり乗せれる足にしましょう。
それには足のケアだけでなく、身体の歪みをとることが足のむくみの改善には近道なんです。
どこに行っても変わらなかったお客様からご感想をいただきました
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