こんばんは
脚ケア専門の澤です。
足が太いことがお悩みのお客様。
特にお尻から太ももにかけてが気になるとのこと。
以前、友達に上半身は細いのに脚が太いから細くできるといいねと言われたそう。
足が太くなってしまう原因は様々ですが、原因がわかれば足痩せの近道です。
こちらのお客様は、脚に関しては冷えがひどく浮腫みやすい。
他には、骨盤の歪みや股関節が固かったり、姿勢が前かがみでした。
脚は心臓から遠いので、血行不良が起きやすく、また代謝も悪くなってしまいがちいです。
そのため下半身は脂肪も付きやすく、痩せにくいんですね。
足の脂肪はセルライトになりやすい部分でもありますし。
冷え・むくみ・セルライトは、血行不良による代謝の低下などそれぞれに関係性があり足を太くしてしまう主な原因と言えるんですよ。
また体のバランスが悪いことも1つの要因なんですね。
骨盤の歪みや浮き指などが原因で体のバランスは崩れてしまいますから。
そしてそのバランスが崩れてしまうことで足の筋肉に負担がかかり、足が太くなってしまうのです。。。
こちらのお客様は、骨盤の歪みを取ってバランスを良くし、冷えをなくすことでむくまない脚に変わっていったので、変化が早く出ました。
そう、原因を見つけそこを改善すれば変われるんです。諦めなくていいんですよ。
テレビや雑誌を見ても変わらないのであれば、一度お訊ねくださいね。
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