京都市/亀岡市/宇治市/大津市/草津市
高槻市/茨木市/枚方市/東京都/岐阜県
長年のシミくすみ改善で
5年前より若々しい自分♪
『40代からでもまだまだ輝いていたい』
を応援します！
肌改善専門家
京都/四条烏丸 シミくすみ専門サロン
cottha〈コトハ〉 高須亜矢子
角質によるくすみ
まずは角質が厚く重なってしまっている
角質くすみ。
摩擦などが原因で起こる現象で
ひじや膝が茶色いのも、このくすみです。
対処法は
・保湿を心がける
・摩擦に気をつけて過ごす
・定期的に肌に合ったピーリングをする
・紫外線に注意する
乾燥によるくすみ
2つ目は
乾燥によるくすみ。
肌表面のキメが整っていないので
透明感がなく
くすみます。
加齢や、乾燥によるキメのみだれ。
対処法は
・シートマスクなどで保湿に力を入れる
・保湿をするお勧め成分
メラニンによるくすみ
3つ目は
メラニンが過剰に出ている
くすみです。
メラニンをうまく排出できず
色素が沈着していきます。
対処法
・UVの徹底
・美白ケアお勧め成分
血行不良によるくすみ
4つ目は
血行不良によるくすみ。
血色が悪く
青黒い印象になります。
ボディやフェイシャルのマッサージや
パックの中では『炭酸パック』が
お勧めです。
そして寝不足も血行不良の原因と
なります。
対処法
・定期的な炭酸パック
・適度な運動
・体を冷やさない
・質の良い睡眠
お勧め食材
カツオ、まぐろ
玉ねぎ、海藻全般
糖化によるくすみ
5つ目は
糖化によるくすみです。
体の熱と、体内のタンパク質と、
摂取した糖質が結びついて
焦げた様に肌が茶色くくすみます。
(ホットケーキを焼くと茶色くなる現象と同じ)
対処法は
・糖質の多い食事を食べすぎない
うどん、パスタ、白米など
・1日３食きっちり食べる
・朝のフルーツスムージー✖️
・野菜から食べる
・一気に食べない
・よく噛んで食べる
・甘いお菓子を控える
・ルイボスティーがおすすめ
くすみの対策も早めが肝心です
自分の肌の状態を知り、
それぞれに応じた対処法で
シミ、くすみのない肌を作りましょう
シミくすみ専門サロン
cottha〈コトハ）
高須亜矢子
◆ホームページ
コトハのホームページ | シミ改善専門 京都プライベートサロン
◆Instagram
Instagram
◆ビフォーアフター〈シミ・くすみ・たるみ〉
ビフォーアフター | コトハのホームページ
◆口コミ
口コミ｜コトハ(cottha)｜ホットペッパービューティー
◆LINE登録
東京都・岐阜県・滋賀県草津市・大津市・高槻
枚方市・大阪市・京都府宇治市・大山崎町
亀岡市からお越し頂いております。
【長年のシミが気になる方】
シミの再発、全体のくすみ、瞼のシミくすみ
【小顔になりたい方】
二重あご、頬のこけ、小さい目、むくみ、たるみ
くすみ、ほうれい線、肩こり
等にお悩みの方にご来店いただいております。