同じビタミン美容液をつけても
ブランドが違うとこんなにも差が出ます！
ビタミンCは肌の酸化『サビ』を防いで老化を予防してくれますが
使用するものも吟味したいですね！
左の美容液も30ml、5000円ほどするものなんですよ
右はシャルムボー４番(ダーマブライトニングエッセンス)です
塗布直後↓
時間が経過する事で、実力がわかります
安心して、信用できるコスメ、シャルムボー。
酸化の予防として
過度なストレスを溜めすぎず、
喫煙もシミ、しわ、たるみの大きな原因などでやめましょう
老化を予防するカギとして
酸化の他に 糖化 にも気をつけなければなりません！
酸化が、肌のサビつき
なら
糖化は、肌のコゲつき
です
くすんだり、肌がごわついたりします
紫外線を浴びると、パンを焼いたら焦げて黒くカリカリになる、あの現象が起こるんです
そして
炭水化物や、甘いものを摂りすぎる事でも
過剰な糖質が体内のタンパク質と結びつき
強力な老化物質を作るんです
甘いもの美味しいですよねー
幸せな気持ちにもなれるし♡
でもほどほどにしましょう。
老化を予防するために
信頼できるお化粧品を使用し酸化、糖化を予防することが大切です
そして食事もめちゃくちゃ大切です
抗酸化力を高めるためには
野菜、季節も旬のものを食べる。
そしてフィトケミカルと呼ばれる
トマト、緑茶、豆乳、お蕎麦、りんご
(リコピンとかポルフェノール)
ビタミン類の
パプリカ、ほうれん草、かぼちゃ、いちご
鮭、ブロッコリー、かつお、レバー
抗糖化力を高めるためには
血糖値の上昇を抑える事が大切なので
最初に野菜から食べる🥬
最後に炭水化物を食べること
そして、野菜、芋類、海藻、きのこ類
など意識して食べてくださいね
お化粧品の素晴らしさを最大に
生かすために
食事、睡眠、運動
これで、アンチエイジング
今後も高額で痛みを伴う美容整形は
必要ありません
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根本美肌再生専門サロン
cottha［コトハ］
京都府京都市中京区蟷螂山町473
レジデンシャル四条蟷螂山703号室
阪急 四条烏丸駅より徒歩8分
地下鉄 四条駅より徒歩8分
定休日 不定休
営業時間 11:00〜19:00
お支払い方法 VISA Mastercard PayPay
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