げんまい横丁*美人になる簡単マクロビオティック -696ページ目

白いんげん豆、まずは こう使う~!

こんにちは、横浜でマクロビオティック料理教室 table clip を開いてますコトポコです。


明日から雨模様らしいですね~、せっかく最近晴れ続きで気持ちよかったのに~・・・。


湿度が高くなると、戸棚の中にストックしてある食材も傷みやすくなってきますね。


毎年、本格的な梅雨を迎える前に、ストック食材をなるべく減らすように心がけています。



               げんまい横丁*美人になる簡単・野菜ごはん


今日は、買ったまま使わずにいた白いんげん豆を発見したので、一気に水煮しました。


たくさん出来たので、何回かに分けて料理しようかな~、と。


今晩のおかずに、まずは簡単な コレ!



               げんまい横丁*美人になる簡単・野菜ごはん

                     白いんげん豆のサラダ   


手作りドレッシングに人参ときゅうりと一緒に和えただけです。




               げんまい横丁*美人になる簡単・野菜ごはん


その手作りドレッシングのレシピを・・・・・・・・。


オリーブオイル大さじ1・レモン汁大さじ1・塩小さじ1/4・こしょう少々。 シンプルに、ね!


お豆のやさしい甘さとドレッシングの酸味がいい感じです~。




さて、残りの白いんげん豆は どう使おうかな~・・・・・・、むふふ!


ちなみに、こんな 超うまうまスープ をこの方に習ったことがありますよ~!     


白いんげん豆って、なんて優秀なんでしょ~!!!





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