４月度‘table clip‘開催のご案内

すっかり暖かくなりましたが、いかがお過ごしですか？

この時期、私も含めて花粉に悩まされている方も多くいらっしゃるかと思いますが、もうすぐ年に一度の桜の季節がやってきます。気分もウキウキしますね！

そこで来月は、春らしさをちょっぴり取り入れたアレンジでベーシックなマクロビオティックを学べるクラスにしようかと考えました。

春からの環境・体調に合わせた調理法もご紹介出来ると思います。

【開催日】　　４月６日（火）・２０日（火）　両日同メニュー

【時間】　　　　10時30分～13時30分頃までを予定

【参加費】　　　３５００円　（当日お支払いください）　

　　　　　　　　　材料調達の関係上、６日前よりキャンセル料を頂くことになります。ご了承下さい。

　　　　　　　　　（６から前日まで50%　　当日100%）

【定員】　　　　４名　（最小開催人数２名・人数に未達の場合中止とさせて頂きます）

【持ち物】　　　エプロン・三角巾・筆記用具・持ち帰り用タッパー等

【場所】　　　　京急線屏風浦駅より徒歩７分・または京急線上大岡駅よりバス２番乗り場ﾖﾘ「上大岡台」下車１分　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【メニュー】　　①お花見ちらし寿司

　　　　　　　　　②季節のおすまし

　　　　　　　　　③蓮根のえごまみそあえ

　　　　　　　　　④あらめの煮物

　　　　　　　　　⑤白玉だんご春バージョン

　　　　　　　　　　※予定です。変更になる場合もあります。

【お申込み・お問い合わせ】

　　　　　　　　　・携帯メールアドレスをご存じの方はそちらへ直接、お名前と希望日を明記の上、お申込下さい。

　　　　　　　　　・ご存じない方は、このブログのコメント欄にお名前・返信先メールアドレスをご記入の上、ご質問・お申込み等お願いします。もちろん非公開とさせて頂きます。追って、メールにてご連絡いたします。お気軽にどうぞ！

先月もお伝えしましたが、決してマクロビオティックの理論ガチガチのクラスではありません！

みなさんで楽しくお料理し身体にいいモノを美味しく食べ、少しずつマクロビオティックを取り入れられるようアドバイスさせていただけたら嬉しく思います。

お料理が苦手な方、何かヘルシーな食事に変えたいと考え中の方、家族のメタボを何とかしたい方、今の美しさをキープまたはアップさせたい方などなど、どんなかたでもＯＫです！本当にお気軽に一度のぞきにいらしてください！

今回は、まだ開催２回目・３回目です。新米先生（？）のコトポコですので、ひき続き温かい目でみてやってくださいませませ・・・

たくさんのお申込み、お待ちしております！