５月度 ”table clip” 開催のご案内

桜の時期もあっという間に過ぎ、冬のコートもそろそろクリーニングに出すくらい暖かな陽気ですね。

Ｇ．Ｗ．の楽しい計画なども、皆様たてられているのでしょうか。

我が家は、特に・・・・・。　　さみしいものです。（笑）

さて、５月の”table clip”では、

①春から初夏にかけての季節にスムーズに身体が対応できるような、

　　軽さとさらっとした食感を楽しめるデイリーメニュー

②たまご、白砂糖、バター無しで出来るナチュラルスイーツ

２パターンのクラスを企画したいと思います。

都合により、各１日のみの開催ですが、ぜひご参加ご検討ください！

マクロビオティッククッキング

【開催日】　　　５月１８日（火）

【時間】　　　　10時30分～13時30分頃まで

【メニュー】　　①雑穀入り玄米

　　　　　　　　　②あずきかぼちゃ

　　　　　　　　　③切干大根のサラダ

　　　　　　　　　④はと麦のスープ

　　　　　　　　　⑤豆腐チーズ（みそ漬け）

　　　　　　　　　⑥穀物コーヒーゼリー豆乳カップチーノ

ナチュラルスイーツクラス

【開催日】　　　５月２７日（木）

【時間】　　　　　10時30分～13時30分頃まで

【メニュー】　　①人参パウンドケーキ

　　　　　　　　　②抹茶のムース

　　　　　　　　　③オレンジのコンポート

　　　　　　　　　　※おにぎり、スープ付き

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メニューは予定です、変更になることもあります。

両クラス共通

【参加費】　　　　３５００円　（当日お支払いください）

　　　　　　　　　　材料調達の関係上、６日前よりキャンセル料を頂くことになります。ご了承ください。

　　　　　　　　　　（６～前日まで　50％、当日　100％）

【定員】　　　　　　４名　（最小開催人数２名、人数に未達の場合、中止とさせていただきます。）

【持ち物】　　　　　エプロン・三角巾・筆記用具・お持ち帰り用タッパー　等

【場所】　　　　　　京急線屏風浦駅より徒歩７分

　　　　　　　　　　　または京急線上大岡よりバス２番乗り場より「上大岡台」下車１分

【お申込み・お問い合わせ】

　　　　　　　　　　　・携帯メールアドレスをご存じの方は、そちらへ直接、お名前と希望日を明記の上

　　　　　　　　　　　お申込みください。

　　　　　　　　　　　・ご存じ無い方は、このブログのコメント欄に、お名前、返信先メールアドレスを

　　　　　　　　　　　ご記入の上、ご質問・お申込み等お願い致します。

　　　　　　　　　　　もちろん、非公開とさせていただきます。追って、メールにてご連絡いたします。

　　　　　　　　　　　お気軽にどうぞ！

本格的な夏になる前の、体内の余分な物をどんどん排出できるカラダづくりにマクロビオティックは最適！！

春から初夏は、植物たちがぐんぐん育つように、エネルギーも満ち溢れ、人間の身体も外へ排出する力がアップします。　今の時期が、体内浄化のチャンスです！

みなさんで、わきあいあいとクッキングを楽しみながら、健康で美しくなる料理を味わいましょう！

料理初心者の方、お子様に安心なお菓子を作ってあげたいとお考えの方、ご家族がメタボな方などなど。

どなたでもお気軽にいらしてくださいね。

ご参加、お待ちしていま～す！