今日も車麩で・・・。
昨夜、車麩でフリットを作り、意外と美味しかったので、本日も車麩で別メニュー。
こんな物に、変身です。
【メニュー】
・車麩のベジシュウマイ
・かき菜とわかめのサラダ
・イロイロ野菜のスープ
・玄米
どうでしょう、肉入りシュウマイにしか見えません。
【作り方】
・水で戻した車麩をみじん切りにし、生姜・マイタケ・タケノコのみじん切りを加え、山芋すりおろし少量加え
塩・醤油も加えよく練り、皮でつつむ。
・蒸気の上がった蒸し器で10分蒸す。
これなら、お腹一杯食べても大丈夫ですよ。
完全ベジ使用なので。
お取り寄せのロールケーキ(マクロ無視!のもの)が、届きました。
京都 菓歩菓歩 の 「柚子ロール」
口の中に入れた途端、ふわ~っと柚子の上品な香りが広がり、後から生クリームの甘さを感じます。
スポンジ生地は、ちょっとキメ細かいカステラのような感じ。
こちらのお店は、素材にとても気を使い、オーガニック食材を使用しお菓子作りをされているとのこと。
京都って、素敵なスイーツ屋さんが多いですよね、うらやましい・・・・。
今月の自宅料理教室”table clip”開催のご案内とお申し込みは、こちら から。
横浜 マクロビオティック 自宅教室 ナチュラルスイーツ お菓子作り お菓子の教室 少人数制
自然食 野菜料理



