げんまい横丁*美人になる簡単マクロビオティック -1047ページ目

頭を悩ます日曜日

コトポコ家は、宅配の「らでぃっしゅぼーや」で週に一度、お野菜を届けてもらっています。

うちのエリアの配達は毎週月曜日、つまり明日です。

よって、日曜日はスッカスカになった野菜室とにらめっこをし、どうにかこうにか献立を考えるわけです。

今晩も、ん~、どうしよう・・・・、と頭を悩ませ、このような食卓になりました。電球


げんまい横丁

【メニュー】・軽井沢工房の黒豚ハーブウィンナー・ボイル

       ・ごぼうと車麩の味噌煮

       ・水菜と切干し大根の浅漬け

       ・小松菜のホワイトソース煮

       ・小松菜と干しシメジの味噌汁

       ・雑穀入り玄米(丸麦・あわ)


小松菜を2か所に使ったり、乾物にも大活躍してもらいました。

お勧めは、ごぼうと車麩の味噌煮。
げんまい横丁

超簡単なのに、じんわり美味しいです。 レシピをどうぞ!えんぴつ


【作り方】①ごぼう1本は皮ごとナナメ薄切りにし、ごま油大さじ2で炒める

      ②水でもどして搾った車麩を加え少し炒め、昆布と水をひたひたに入れて10分位煮る

      ③味噌大さじ2を上に乗せ、更に5分位煮て、蓋をとり、優しく混ぜながら汁けを飛ばす

      ④上に白ゴマをトッピング


梅雨の時期は、油断すると体が冷えやすいです。雨

ごぼうと味噌の陽性コンビで適度に体を温めてあげてくださいね!



旦那様が、恒例のこちらをまた買ってきました。
げんまい横丁 げんまい横丁

八天堂のくりーむぱん

大好きな抹茶味から頂きます。 残りは明日のお楽しみに。


ごちそうさまでした

コ