頭を悩ます日曜日
コトポコ家は、宅配の「らでぃっしゅぼーや」で週に一度、お野菜を届けてもらっています。
うちのエリアの配達は毎週月曜日、つまり明日です。
よって、日曜日はスッカスカになった野菜室とにらめっこをし、どうにかこうにか献立を考えるわけです。
今晩も、ん~、どうしよう・・・・、と頭を悩ませ、このような食卓になりました。
【メニュー】・軽井沢工房の黒豚ハーブウィンナー・ボイル
・ごぼうと車麩の味噌煮
・水菜と切干し大根の浅漬け
・小松菜のホワイトソース煮
・小松菜と干しシメジの味噌汁
・雑穀入り玄米(丸麦・あわ)
小松菜を2か所に使ったり、乾物にも大活躍してもらいました。
超簡単なのに、じんわり美味しいです。 レシピをどうぞ!
【作り方】①ごぼう1本は皮ごとナナメ薄切りにし、ごま油大さじ2で炒める
②水でもどして搾った車麩を加え少し炒め、昆布と水をひたひたに入れて10分位煮る
③味噌大さじ2を上に乗せ、更に5分位煮て、蓋をとり、優しく混ぜながら汁けを飛ばす
④上に白ゴマをトッピング
梅雨の時期は、油断すると体が冷えやすいです。
ごぼうと味噌の陽性コンビで適度に体を温めてあげてくださいね!
八天堂のくりーむぱん
大好きな抹茶味から頂きます。 残りは明日のお楽しみに。
ごちそうさまでした




