今日は一段と寒さが感じられた1日でしたね。朝、通勤時に「あれっ？こんなに寒かったっけ？」なんて思いました。
今日は久しぶりに私の子育ての話。
家は、両親ともにフルタイム勤務の子育て世帯です。子供が1歳半の時に復帰しました。
この4月で、保育園に通い始めて丸2年。
息をつく暇もない平日を幾度越えてきたことか、、、、。
小さな頃は、自分の意思があまりなく親のリズムに合わせてくれていた子供が、いつからか意思を持ち親の思った通りにはならない。
子供の成長からしたら、当たり前のことだし、成長を感じられる嬉しい出来事。
でもそれは、子供のペースに合わせなくてはいけないということを意味します。
親としてはイライラする事も増えますね。
最近インターネットで、1日10分子供と向き合いましょう。向き合って子育てしたら楽しいですよ！こんな意味合いの言葉に出会いました。
毎日子供と10分向き合いましょう！というフレーズは何度か聞いたことがあります。
子供が「かまって～かまって～攻撃」をしてくるのも、わざと怒られることをするのも、子供の心の底に「お母さんにもっとかまってもらいたい！私を見て！」と思ってるのからだと。
子育ては時間ではなく濃度だ。
時間をかければ良いというものではなく、少ない時間でも良いなら、子供を満たしてあげる事が大切。
正にその通りなのかも。
家で実験してみることにしました。
子供と向き合うのは、お風呂の中か布団の中。
テレビも携帯もないところが良いと思って、この二つの時間に絞りました。
この時間だけは、両目を開けて、意識も心も子供に向けました。
すると三日間くらいで、変化が感じられました。
ニコニコ笑って、楽しそうに夕飯を食べる姿が見られ、子供がグズグズしたり、駄々をこねたりする事が明らかに減りました。
笑顔の時間が増えました。
「10分しか時間作れないの？」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、今の私には平日10分時間を確保するのが精一杯。
子供が大きくなった時、この10分の事が記憶に残ってたらいいなぁ～！！
週末エネルギーチャージして来週も頑張ります❤︎
暖かくなったら、ウォーキング エクササイズはいかがでしょうか？
2015年春 ウォーキング エクササイズ in 葛西臨海公園を開催します。
詳しくはこちらです。