なりたい自分・・・答えは自分の中にある。

～答えは自分の中にある～

こんにちは。

メンタルボイストレーナー茜志保です。


昨日も書いた言響表現塾の発表会。


そこで発表された中の一人、
クローゼットオーガナイザーの
谷本清己（きよりん）さん。
ブログはこちら


その中でされたワークが秀逸でした。

Q:あなたの
好きな人・憧れる人を３人書いて
その理由も書いてください。

というもの。



この理由というのが、実は
自分がどう見られたいか
ということを表しているそうです



ご存じでしたか

私には、

へ～～

私はそんなふうに

思われたいんだ～

という感じでした。


つまり、

意識してなかったんです。

でも、

無意識レベルでは
こう見られたい・こうありたいというイメージがあるんです。

きよりんは、

クローゼットオーガナイザーとして
クローゼット内の服の整理に活かす

ことをアドバイスされてました。


だったら。


そんなふうに
なりたいイメージに合う服を着たなら
そのイメージに合う行動・態度をする
のはどうでしょう



バリバリ仕事の出来る営業マン

と見られたいなら、
⚫︎パリッとしたスーツに身を包み、

⚫︎姿勢良く颯爽と歩き、

⚫︎爽やかな笑顔で挨拶をし、

⚫︎ハキハキした口調で話す

華奢で家事が得意そうな女性

と見られたいなら、

⚫︎ふんわりシフォン系の服装

⚫︎柔らかい色味のお化粧

⚫︎優しそうな笑顔

⚫︎穏やかな口調で可愛い声

など。

自分のなりたい姿

そう思われたい姿に見られるよう

口調や言葉遣いを変えれば、

あなたの行動も変わります。

そうするうちに心も変えられ、

いつの間にか

なりたい姿になっています。

ぜひ

なりたい姿を思い描いてください。

答えは、あなたの中にあります