大阪 |絆深める 親子ヨガ&キッズヨガ- コトモットブログ -95ページ目

大阪 |絆深める 親子ヨガ&キッズヨガ- コトモットブログ

子育て中のイライラママから、おおらか母さんを目指して、コミュニケーションとスキンシップを大事にした親子ヨガ。子どもの発達段階に応じた発達サポートヨガを大阪を中心に関西各地へ出張中。ヨガは全ての子に有効!発達障害、自閉症児も大歓迎のクラスです。

本日20日火曜日。 
午前中のママヨガクラスと午後のキッズヨガクラスをもちまして、年内のスタジオコトモットでのヨガはクラス終了となります。

今年1年スタジオに足を運んでくださった方ありがとうございます。

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午前中のママヨガクラスでは、今日来ていたお子さんがみんな第2子。

眠くてグズグズしだしても「まだいけます!」ときりの良いところまで集中していたり、寝かしつけも寝るまで抱っこではなく、ほどよく見守りつつ良き加減であやす。絶妙な子育てでしたデレデレ


今日は正月休み中にやっておくと良いポーズの紹介をし、最後はナディーショーダナで今年1年がんばった身体を浄化し整えました。



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夕方のキッズヨガクラスでは、ウォーミングアップのスワイショウから、ボール投げになり、ボールリレーで前屈と後屈。


みんなでルールを考えて、走りながらリレーをしたので、身体もポカポカとええ感じにあたたまりましたょ!


そのあとは、太陽礼拝から側転…ではなく、アルダチャンドラアーサナ。
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ヨガジャーナルより。



さて、来年は1月10日からスタートします。
お正月食べ過ぎた方はぜひ来てくださいねー(*≧∀≦*)

 
 

おやこヨガ・ママヨガ・キッズヨガ・ピクニックヨガ
■『コトモット』 
大阪・京橋・城東区 
ママと子どものヨガスタジオ
⚫︎JR京橋駅南口徒歩7分 ⚫︎JR/地下鉄鴫野駅徒歩6分 ⚫︎無料駐輪・駐車場有

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【コトモット紹介記事など】

 

にひひ笑ってヨガ友記事

カメラ朝日新聞さん掲載記事


 

 

 

 

 

今年もあと少しですねー。
そしてもうすぐ子ども達の大好きなクリスマス



「ことばのクラス」ではクリスマスにちなんで何をしようかな???


昨年は画用紙やチラシを使って製作をしたのですが、今年は自分で描くことをテーマにしました。


クリスマス製作って保育雑誌やネットで調べたらいくらでも出てくるのですが、学習シートとなると、なかなかないもので…。

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当初はひらがなのワークも、本屋で売ってるドリルを用いていましたが、ただ文字を書くだけ。というのは子どもの興味を惹かないのと、現場の子ども達に合わない…ということで手作りです。


このクリスマスのワークも… 
ホントなら、ひらがな勉強中なので、「くりすます」とやるとこかもしれませんが、オリジナルなので、生きたコトバを学ぶ。


・クリスマスくりすますと書くことはほとんど無く。
・「あ」〜順番に文字を覚える必要もない。
・ひらがな全部覚えてからカタカナに移行しなくても、同時に覚えていってもよい。


世の中に溢れているクリスマスの文字が自分で分かったら良いんです!!


なので、今回はカタカナで練習。

子ども達にも分かりやすく説明すると伝わりました。

「だってひらがなのめりーくりすますってみたことないもんね。」と言ってくれる子、ふーんと、ただ線をなぞってる子、反応は様々でしたが…爆笑


プレゼントの中身を描いている時って、黙々と描くのではなく、みんなそれぞれ声を出しながら描いています。
話しかけてくる子もいれば、独り言のように話している子もいます。


集中してるからって静かになる必要もなく、想いを口にしたらいい!!私はその時の声を逃さず聴いてあげたい。


「〇〇ちゃんのも描いとこー。ピンクで描いてあげるねん」
・生まれたばかりの妹のプレゼント。女の子だからピンク♪自分のプレゼントよりも大きく描いている。

「サンタさんにもプレゼントあげないと…」
・サンタさんへの心遣いがステキ!!

「クルマでしょ、クルマでしょ、クルマでしょ…」 
・ひたすらクルマ。クルマ一筋!!

「……」
・お話はしないけど、見てみてーと紙を見せて嬉しそうな子。聞いたらどうやら赤ちゃんみたい。つい先日妹が生まれたばかりやし、自分の似顔絵と髪型一緒やから、もしかして自分の赤ちゃん??と憶測。


白紙の子もいます。
「いらないの??」と聞くとそうではなく、な!!なんと!
「もう僕はiPhoneをもらうことをサンタと約束したから、描かなくて大丈夫!」とポーン
えー!!!!就学前からiPhoneて!!
時代やなぁ〜と昭和のオバちゃんがでてきました。

「そんなん贅沢すぎるやろ!!大人になってから自分で買うもんや!」  
 とはいえ、高学年のキッズヨガに来てる子達は4年からiPhone持ってるのでそれが今の標準なのなー??

ウチは未だにタマゴ型の子ども携帯。
来年中学の長男には買い換えないとなぁー。


話しが外れてしまいましたてへぺろ


裏に自由にお絵描きすると、
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こんな可愛いサンタと、トナカイ♪


みなさんサンタさんはクリスマスの準備オッケーですか???



ちなみに彼らが言うには、「サンタさんは宇宙から子ども達を見ていて、手紙を書かなくても何も言わなくてもプレゼントが何欲しいか分かるんだよー」と…。


それ、困るーえーん
ホンマのサンタには2週間ほど前には詳細を伝えておかないと、色々間に合わない事もあるんだよー!!




日曜日はエキスポ大観覧車に乗りました。

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長男がずっと行きたがっていたタイミングで、午前中茨木に用事があったので午後からGO!GO!!



午後からやったら混んでるんちゃうかなー?と心配し、事前にどれくらいの混雑か調べたのですが、HPや情報サイトしかなく様子が掴めない。


HPなどは「混雑を避けるためにファストパス1500円の購入をお勧めします。」とある。


障がい者手帳があれば、料金500円やけど当日券しか買われへんし…。
もし混んでたらこの寒い時期に前売り券無しで1時間待ちとか嫌やしなぁー。。


と迷いつつも、とりあえず当日券でいいわー。と買わずに現地へ。


エキスポ大観覧の混雑状況はネットで確認できるので、もし、行く直前に混んでたらその時にファストパスを買っても良いみたい。


13時過ぎに到着したら…3分待ちでした。
とはいえ、3分て1組が受付中なだけ


念願のエキスポ大観覧車に大興奮!
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熱気で暑くて半袖になってます。笑


足元は…
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透明ガラス。


それが怖い人にはマットの貸し出しがあります。
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「マット貸し出しあり」の案内は特に無かったのですが、こーいったことは事前にネットで調べているのがさすが長男!!


茨木駅では、「いらんよなぁー」と言うてたのに、直前になって「やっぱいる!!」と、とりあえず持っておきたいみたい。

乗る直前にスタッフに伝えるとマットを貸してもらえますが、ほとんど借りる人がいないのか貸してもらうと乗るのに間に合わず1機見送ることに。



さっきまでテンションアゲアゲで大興奮だったのに、いざ出発!!となったら顔面蒼白ガーン
「お母さん…怖くてブツブツ出てる」
そう!!大阪弁でいうとサブイボも立ってる。


それでも、やっぱり観覧車に乗れたことは嬉しいみたい。

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こっち側に興味あるのも、彼らしさ♪


1番テッペンまで上ったら、
「もう大丈夫やわ!!」とマットをクルクル片付けました。
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「この高さがジェットコースターなら怖いけど、観覧車ならヨユーーー!!」と調子づいてきました。


景色を楽しむ余裕も!!
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太陽の塔を見下ろしたのは壮観!!


降りたら、 
「日本一の観覧車に乗ったから、もう他の観覧車は怖くないわー!!」と言うてました。

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さて、この後太陽の塔に今度は出来るだけ近づこう!!と万博公園内を探索。

その後…なんと、夜景も見たいということで2回目の乗車となりました。


この時、HPでは20分待ちで、受付で2組ほど、写真撮影待ちで4組ほどが並んでいる程度でした。

入口から乗り場まで、少し歩くので大げさに時間を書いてるのかも??

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夕焼け〜夜景はこんな感じ。
あべのハルカスを発見しました!!



夜景の方が人気のようで、私達が降りた18時くらいでは40分待ち。
受付と写真撮影でそれぞれ15組くらい待っていたかな??

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太陽の塔のプロジェクションマッピングも少し見えます。


この時間では、並んでなぁーという感じはあったので、家族連れなど「どうしよう??」となってましたが、多分20分も待たずに入れたと思います。 


帰宅後の長男は何度も、
「今年最高の思い出になったー!!」と、いつもはほとんど書かないなんでも作文(週末の出来事や興味のあるもの、先生への手紙など、テーマが自由な作文。週末の宿題。)を3枚も書いていました!!



ちなみに私は高所安心症なので大丈夫でしたが、一度テッペン付近で停車した時はドキドキしました滝汗。閉所は苦手…。


とりあえず、昼、夜と乗ったので、しばらく満足でしょー!!


ソファーのVIP席がどーのこーの言わなければ…。


おまけ…
観覧車内にあるモニターでリアルタイムのテレビが見れるのは驚いた!!



長男は太陽の塔が好き。
というより、1970年の万国博覧会が好きなんです。


なので万博公園に来ると必ず立ち寄るのがEXPO’70パビリオン

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2階に上がってすぐの万博当時の模型に釘付け。



万博にまつわる数字。
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長男はゴミの数に驚いていましたびっくり



尊敬してやまない岡本太郎さん。

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パビリオンの中では、当時の映像で岡本太郎さんが万博のテーマについて語っています。

これが聞いててなかなか面白い!!

1番印象に残ったのは、
その他大勢の人たち。
『ヒーローなど、目立ってる人だけがスゴイのではない。みんなそれぞれ素晴らしいんだ。』

このブログを書いたのが随分後なのでウロ覚えです。


そこでパビリオンにも万博を支える人々を取り上げています。
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【ピクトグラム】
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長男、こんなんも好き。
考えるのも得意。


【エキスポタワー】
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【手の椅子】

座り心地は…………キョロキョロですが
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『手は世界を感知する重要な武器であり、世界と自分をつなぐ窓である』

は名言だと思いました。
武器、窓と表現するところがさすがの発想。


この他にも見所たくさん!!
1日いても長男は飽きないと思います。


この万博から、建築物に興味が湧き、将来建築家になりたい!!と夢も膨らみました。

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エントランスにあるビデオにも無知📹




外も広々遊べるのが万博公園の良い所照れ

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広々とした芝生でサッカー⚽️したり



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夢の池 サイクルボートを漕いだり。 
これ、のどか〜に見えたのに、私達家族が漕いでるからか、かなり体育会系のハードさ気合いピスケ
あまりのスピードに長男の足が追いつかず、足を強打!!


どんまい!!


長男撮影の太陽の塔☀️
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いつでも見守ってくれているドッシリ感。


ありがとう。
中に入れる日が楽しみ口笛
昭和からあるゲーム。
コレは本当に面白い(≧∀≦)

大人もみんな知ってるけど、意外にもやった事のない人も多い憧れの遊びラブ

【ツイスター】
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手足を指定した色に合わせて動かしていきます。

その過程で、
・柔軟性や体幹が必要な姿勢にになる。
・次にどのように動かそうか?と考え、頭を使う。
事から感覚統合運動にとても良い♪


こんなバランスポーズや
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後ろに体重をかけたポーズ。
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感覚統合目線だけじゃ無く、ヨガ目線でみても面白い♪


写真のタイミングが合わなかったけど、
トリコーナ(三角のポーズ)

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そこからツイストになったり、アルダチャンドラになったり。笑


プラサリータの時には、こんなお色気ポーズも!!
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こんなん待ってた!!と大人大喜び爆笑

昭和の遊びもあなどれない!!