アウトドアでの親子ヨガ。
自主開催の大阪城のピクニックヨガだけでなく、中津や貝塚、四條畷などの子育て支援施設や、放課後等ディサービスさんなど、各地からご依頼をいただくことが増えました。
今回は中央区北大江公園。
ピクニックオフィスでの企画の1つで親子ヨガ。
ピクニックオフィスってなに
希望がヨガだけでなく運動遊びも！との事でしたので、ハンカチを使って鬼ごっこをしたり、からだほぐし遊びから。
そして、最近スッカリお馴染みとなりました、パラバルーンヨガも。
からだをほぐしたあとは、パラバルーンの上で子ども達とコミュニケーションとスキンシップをとりながらのヨガ。
そして、最後はマッサージ&大好き💕と子どもを抱きしめる時間。
子どもが自分の思い通りに動かなくても、声をかけている時にそばにいなくても…
それでも子ども達に声をかけてあげてください。
子ども達にかけた声を1番側で聴いているのは、自分自身だから。
「ありがとう」
「大好き！！」って自分にもいっぱい言うてあげてくださいね
ピクニックヨガは出張も承りますのでお近くにココは！！という公園や芝生があれば是非どうぞお声がけください。
ピクニックヨガは出張も承りますのでお近くにココは！！という公園や芝生があれば是非どうぞお声がけください。
ちなみに、
今回のピクニックオフィスでは、ヨガ以外に音楽遊びや、お絵かき、お手紙コーナー、さとう式リンパマッサージなどもあり盛りだくさんでした。
今回、私もパソコンや書類など、なかなか家では進まない仕事を…と持って来たのですが、
パソコンのWi-Fiがうまく繋がらず、細かい砂がパソコンに積もり💻心配になったり、書類も飛びそうなので出せなかったり…。
と、いつものようにスマホをピコピコと作業することになりました。
ちょうど近くの机で作業している方もいたのですが、声をかけあうことも（
初日だったため、社交的ではなかった。）ありませんでしたが、さとう式リンパマッサージを体験することができました。
初日だったため、社交的ではなかった。）ありませんでしたが、さとう式リンパマッサージを体験することができました。初めての外でのコワーキングスペースなので要領がつかめなかったので、また今度中之島や大阪城の芝生にパソコン持っていってやってみたいなぁ〜と思います。
最近はクラスの数にブログが追いつかず、なかなか更新できておりません。
クラスの様子やイベントなどFacebookページでなるべくマメに更新していますので、良ければそちらものぞいてください
またLINE@やInstagramもはじめました
コトモット LINE
今やスッカリ面倒に感じてしまうメールでのご予約。
お手軽なLINEからでも予約が可能です。
以下から追加し、お問合せください。
これまでの出張先
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大阪市外
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奈良県生駒市・兵庫県西宮市…
など、遠方にも参りますのでお気軽にお問い合わせください。
