おやこヨガ@西区YMCA土佐堀保育園子育て支援センターぶどうの木もう4年くらいかな？... この投稿をInstagramで見る おやこヨガ@西区YMCA土佐堀保育園子育て支援センターぶどうの木 もう4年くらいかな？ 年2回続けて呼んでいただいています。 例年1〜2歳児さんの多いおやこヨガ。 今回は6カ月くらいの子が多かった。 昨年参加してくれた方がクラス作りの変化に驚いていました。 1〜2歳児さん向けのワイワイ感と、0歳児さんとの穏やかーな感じ。 #親子ヨガ #おやこヨガ #西区 コトモットさん(@cotomottoo)がシェアした投稿 - 2019年Jun月21日am1時37分PDT
キッズヨガ＠東大阪市うさぎ保育園ヘビのポーズはこんなん。て見本見せてたら…アップド... この投稿をInstagramで見る キッズヨガ＠東大阪市うさぎ保育園 ヘビのポーズはこんなん。 て見本見せてたら… アップドックしてる子がいた。 #アップドック #キッズヨガ #東大阪市 #保育園 #コトモット コトモットさん(@cotomottoo)がシェアした投稿 - 2019年Jun月20日am2時26分PDT
ダンス&シニアヨガ@豊中市高齢者施設豊泉家月1回のお楽しみ♪ダンスとヨガのええとこ融... この投稿をInstagramで見る ダンス&シニアヨガ@豊中市高齢者施設豊泉家 月1回のお楽しみ♪ ダンスとヨガのええとこ融合。 前半は音楽に合わせて動き、 後半は自分のペースで動かす。 #意識をするしないのと #シニアヨガ #高齢者ヨガ体操 #モラッキー #コトモット #豊中市 #高齢者施設 コトモットさん(@cotomottoo)がシェアした投稿 - 2019年Jun月19日am3時54分PDT
先週のキッズヨガ@大東市つくし保育園「あれ？座った時の体がめっちゃ楽なってるさっきはほら... この投稿をInstagramで見る 先週のキッズヨガ@大東市つくし保育園 「あれ？座った時の体がめっちゃ楽なってる😳✨さっきはほらココがしんどくて…」 参加してくれていたお父さんが、最後座って挨拶する時にポロっとこぼした言葉。そのあとお母さんにほぐれ具合を説明していました。 お父さんも3組参加してくれた今回のヨガ。 子どももお母さんもお父さんもみんなでワイワイ心と身体を動かしました。 #おやこヨガ #キッズヨガ #気づき #発見 #子どものことも自分のことも！ #コトモット #大東市 コトモットさん(@cotomottoo)がシェアした投稿 - 2019年Jun月18日pm6時10分PDT
産後のヨガトレ＠城東区杜のこうさてん今日は身体をほぐして産後の内臓下垂を引き上げてか... この投稿をInstagramで見る 産後のヨガトレ＠城東区杜のこうさてん 今日は身体をほぐして 産後の内臓下垂を引き上げてからしっかり鍛えました。 #捻る #バランス #体幹 梅雨どきの怠さを解消するため 今日はかなりしっかり動きました。 お疲れさまです！ #産後のヨガトレ #梅雨のヨガ #内臓下垂改善 #つどいの広場 #城東区 #杜のこうさてん #コトモット コトモットさん(@cotomottoo)がシェアした投稿 - 2019年Jun月18日am6時10分PDT
