ひとつの事に集中し、最後までやりきる力

親子プライベートレッスン。

今回は、足の使いこなし。

足指や足裏、ふくらはぎをほぐします。

特に指先は意識が届きにくいところ。

触ることで指先への意識や筋肉を目覚めさせる。