親子プライベートクラス | 大阪 |絆深める 親子ヨガ&キッズヨガ- コトモットブログ

大阪 |絆深める 親子ヨガ&キッズヨガ- コトモットブログ

子育て中のイライラママから、おおらか母さんを目指して、コミュニケーションとスキンシップを大事にした親子ヨガ。子どもの発達段階に応じた発達サポートヨガを大阪を中心に関西各地へ出張中。ヨガは全ての子に有効!発達障害、自閉症児も大歓迎のクラスです。

夏休み。
遠方からプライベートクラスに来てくれています親子がいます。



こちらの、メニューを整理したら、「プライベートやってたなんて!」と早速親子でコトモットへラブ


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子ども達のアイデアで始まった遊び。
姉妹で歩む…二人三脚。
力を合わせる、息を合わせる、相手に合わせる


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親子で輪投げ対決。
距離感、道具を使う。

並べるのは子ども達。
すると、「全部コトモット見えるようにしとくわー」と、ありがたい配慮おねがい


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ヨガのポーズでは、好きなカードを選んで自分達で創造したり、カードのポーズを見て真似て自分の身体で表現する。
身のこなし。目で見たカタチを体で表現できるか??…これが運動能力、体を使うことの基礎になります。


そして最後は、サーキットで複合的な運動。→心拍数を上げる。複合的な動きで身のこなしを高める。感覚統合させる。


お姉さんが発達凸凹さんで、運動をさせたくても、なかなか運動の機会がない。

妹さんは、姉に付き合うことが多いので、ガマンさせてしまうことが多い。

お母さんも運動不足でイライラしたり疲れやすかったりしてしまうけれど、仕事と育児でこれまた運動する機会がとれない。


そんな親子がコトモットに来てくれたことで、運動遊びを通して親子のコミュニケーションや兄弟姉妹のコミュニケーション。そして運動不足を解消することができます。

親も子も楽しく運動できるのがコトモット。



子ども達も楽しかったようで、
帰宅後、「次いつなん!??」と楽しみにしているとのことラブ



運動が苦手な子も主体的に取り組むように工夫しているので、楽しみながら運動ができます。

もっと!の気持ちが意欲に繋がる。

意欲が子ども達を成長に繋がる。