来月から火曜日にもママヨガを楽しんでいただけるようになります
毎週金曜13時半からのママヨガクラス。
ありがたいことに、体験や新入会の方が増えています。
城東区や近くの旭区、鶴見区からだけでなく、天王寺区や生野区、此花区、寝屋川市からも通っていただいています。
現在火曜の午前中は、ママのストレッチと筋トレクラスをしてきましたが、内容的には呼吸にも意識を向けるし、やってることはそう変わらないこともあり、この時間もママヨガクラスに変更することになりました
これまで、午後はお昼寝で…と来られなかった方もこの機会にぜひお越しください。
☆今日の1コマ☆
お母さんの顔が見えるので安心して大喜び♪
「スタジオで、親子ヨガのクラスはありませんか？」と問合せもよくいただきます。
スタジオでは、よりじっくりとヨガを楽しんでもらうためお母さんがメインのヨガとなりますが、親子ヨガのように子ども達と一緒に楽しむこともできます♪
親子で一緒にしてもいいし、
お母さんが1人でしてもいい。
その日の気持ちや、子どもの様子で選びながらヨガの時間を過ごしてください。
こんな風にいつの間にかみんなでヨガをしていることもありますよ
無理じいしないから、
お母さんだけじゃなく
子どもも楽しめるヨガクラス。
子どもともっと！！
親子ヨガ、キッズヨガ、運動あそび
ピクニックヨガ でおなじみ♪
コトモット 池田有美でした。
