キッズヨガ…というと幼児のイメージが強いかも！！
普段は保育園でキッズヨガをしている事が多いですが、スタジオのキッズヨガは小学生のクラスです。
なんと中学生もいます！！
昨年は何度か来てくれたのですが、
しばらく期末テストや受験のためお休みしていた中3の男の子が久々にヨガに来ました。
野球少年の彼は、体幹は強いが柔軟性が弱い。
久々のヨガでそれを痛感したらしく、
「めっちゃ身体かたなってます。前よりもずっと！！」
と、言うてました。
しかも、テスト勉強から受験勉強で椅子に座ってばかりで運動もできずにいたんでしょう。
最後シャバーサナ中も、
ゴゴゴゴーzzzといびきが…（≧∇≦）
恥ずかしそうにしながらもスッキリした表情(*^^*)
受験勉強中に、ヨガ行ってる場合じゃない！！と思うかもしれませんが、
中だるみして力の落ちた状態で続けて勉強しても効率悪いです。
ヨガをする事で、脳の中のいらないものがデトックスされるので、また新しい情報を入れる余裕ができますよ。
そんなわけで、スタジオコトモットの
キッズヨガでは、小学生や中学生大歓迎です！！
兄妹だけじゃなく、
姉弟でも参加してくれているよ
スタジオコトモットのキッズヨガは
毎週金曜日17時～18時です(*^^*)
