【出張報告】ええ加減に…チルドリンカフェでおやこヨガ

昨日は

大阪ATCのチルドリンカフェ
で

おやこヨガでした。

間際の告知で来てくれた方々

ありがとうございます。

無垢の木の床で裸足になったら

それだけで気持ち良い～

自分自身をほぐして

パートナーをほぐして

みんなでほぐし合う。

充分ほぐれたら

上へ上へとのびーーーーる！！

ここ吹き抜けで、

天井がすっごく高いんです。

私「天井までのびるのびるー」

M君「届かへーん！！」

私「いいよ！イメージで伸びるからー」

バランスのポーズにも挑戦。

1人で…2人対戦で。

最後はみんなで協力！

バランスを崩そうとする力と

お互いを支え合おうとする力。

同じ自分の手でも

気持ちが変わると

力の入れ方が変わる。

崩そうとする時は力任せに押すけれど

支え合うときには、どんな力を相手に

伝えるか？？

今回は小学生が参加してくれたので

考える時間も入れてみました。

円になって手を合わせているので

誰かが不安定になるとみんなでグラグラ。

安定してくると、

スッと楽に立てるようになる感覚が感じられる。

1人ではバランスがなかなかとりづらかった方から

「ホンマやー！！」と思わず声がでる。

ええ加減をみつける作業。

面白いなぁ～

最後は癒しのマッサージ

1歳の息子さんがアチコチ興味がいくところを交代で見ながら参加してくれたご夫婦。

ええチームワークでした！！

参加していただきありがとうございます！！

このなかに、ロディーヨガ
の先生がいらっしゃいます。

来月イベントするみたいですよ！

お楽しみに

これからも、こんな感じで色々なイベントやっていくチルドリンカフェから目が離せない！！

こんなイベントあったらいいなあー

やってみたい！もどしどしご意見ください。

車椅子ヨガインストラクターの

クミさんも遊びに来てくれました。

娘さんは積み木に夢中！！

チルドリンハウスがとっても気に入ったようで

ずーっと中で遊んでいました

ヨガをせず気まずいと感じたことに

「いや！これがな！」と私に弁解中か？？笑

そのあとATCを探索。

車椅子でもヨガができる！

車椅子でも子育てできる！！

車椅子でも車に乗ってお出かけできる！

車椅子？？

クルクル回る足ですけど？？と言える

アナタはすごいよ！！

クミさんだからこそ伝えることの出来るヨガ。

もっとみんなに広がりますよーに！

噂のクミさんのブログは→

車椅子ヨガインストラクター♪クミさんのブログ

長くなってしまいましたが…

次回のチルドリンでの『おやこヨガ』は

6月14日（土）と、

平日にもゆったりと～の声にお応えし、

6月19日（金）です。

詳細は、また後日。。。