【20141202】
•玄米ごはん×大根葉とゴマのふりかけ
•厚揚げのニンニク味噌風味焼き
•イカのピリッと炒め
•たまごやき
•ホウレンソウのナムル
•切り干し大根とシイタケの煮もの
•ナスの揚げ浸びたし
•プチトマト
•サラダ
•お味噌汁
•玄米ごはん×大根葉とゴマのふりかけ
•厚揚げのニンニク味噌風味焼き
•イカのピリッと炒め
•たまごやき
•ホウレンソウのナムル
•切り干し大根とシイタケの煮もの
•ナスの揚げ浸びたし
•プチトマト
•サラダ
•お味噌汁
【20141203】
•玄米ごはん
•横島町の蘇鉄園芸のえんまんトマトピューレを使ったまろやかポークチャップ
•目玉焼き
•ブロッコリー
•ラディッシュのピクルス
•プチトマト
•カボス





