なんかバタバタして
更新しそびれていたので、
こちらは昨日のお弁当。
メーンは鶏のスパイス焼きです。
2年目の明日葉は
今年もスクスク育ってくれています。
というわけで、明日葉のおひたしも。
それから、ダシを取った後のいりこを
甘辛く炒ったものとか。
ごはんには、炒ったエゴマをちりばめてみました。
ふむふむ。
なかなか彩りよくなったかな。
・えごま のせごはん
・鶏のスパイス焼き
・明日葉のおひたし
・ふき味噌入りたまご焼き
・ダシを取った後のいりこをカリカリに炒めたもの
・キュウリとワカメと大葉の酢のもの
・アスパラ、シイタケ、パプリカのガーリック炒め
・プチトマト