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ありがとうございます( ˊᵕˋ )
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7歳の娘の育児に日々奮闘しています。
理想はあっても全然理想通りにいかない毎日。
癇癪が酷かったけど
今は少し落ち着いています！
悩みは尽きなくて
次から次へと悩みが出てきますが
周りに頼りながら乗り越えていきたいです！
娘のことは大好き！！
一緒に楽しいこと色々やっていきたい！
と思ってます。
悩みや楽しいこと、共有出来たら嬉しいです。
私のブログを読んで不快な気持ちになった方は
それ以上読み進めないようお願いします。
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7y2m12d
こんばんは( ˊᵕˋ )
書きたいことが沢山あるんだけど、毎日激しすぎてダウンしてしまってます。
私、どんだけ酔っててもメイク落として寝るんですけど、昨日はしんどすぎて「もういいわ…」って思って寝てしまいました…。やっちまった。
まぁ、それほど疲れてたんだろうなぁと思います。。
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カウンセリングの先生やお友達のアドバイスで、頑張った翌日は休むものだ、という心づもりでいると楽だと聞いて、そのつもりで行動してましたが、やっぱり休むと言われるとイライラしてしまいます。
とにかくイライラしちゃう。
でも心づもりしてた方が全然マシです。
カウンセリングの先生からのアドバイスで認知行動療法を取り入れてみるといいと言われました。
なので本屋に行ってみましたが、2箇所まわりましたが「すみません、在庫がありません」という返答でした。。
気になってる本がいくつかあります。
まずはこれ。
カウンセリングの先生からもこれいいんじゃないかな？と言われました。
あとはこちら。
これもよく見かける。
でね、1番気になってるのがこれ。
口コミもいい。
先生が読む本みたい？？
私はこれが1番読みたい。
とりあえず、娘の受け取り方を楽にする方法があればやってみたい、という感じです。
昨日も夜に癇癪。
疲れてたんでしょうね。
怒りたくない気持ちがあるのに、抑えられないそうです。
「ひとりで寝るから今日はこっちこないで！！」って怒鳴られて、なんか他にも色々言われてむかついたから、アイスノンをベッドにほうり投げてリビングへ。
あとはパパがやってくれました。
最初はパパにもぎゃあぎゃあ言ってたけど、「こういう時って抱きしめたらいいん？」って聞いてきたので「たぶん模範解答は抱きしめるなんやと思う」って言ったら、やってみるわ！って言って対応してくれました。
抱きしめても怒ってたけど、どうしてほしいの？って聞いたら、ひとりになりたいけど、ひとりだと不安でどうしていいか分からない、って言ってたらしい。
パパも頑張ってくれています。
なんかもう大変すぎて…ただただ体力奪われていきます。。
話、戻りますが私もHSPだと思います。
でね、これ読んだら共感することが沢山！！
意見を求められたら頭が真っ白になるっていうのも、ずっと悩んでたんですが同じ悩みが書かれているのを読んで、わ！これも繊細からきてる部分があるのか！！と思いました。
HSPで悩んでる方がいたら、読んでみてください。
うまく自分の特性と共に生きていこう、って感じの内容でした。受け取り方がやっぱり大切なんですね。娘にもその特訓しよう。
あ、娘もHSCかなと言われました。
発達がどうこうではなく、HSCの傾向が小学生になって強く出てきましたね、とのことでした。
うまく向き合っていかないといけないですね。。
今日もお疲れ様でした。
では。
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あっという間に夏休みになるんだろうな。
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