深呼吸の必要

先週末、お友達３人で自然食バイキングに行ってきました

もぉ～～～、すごく美味しくって素敵なところでした

そこはちょっとした村みたいになっていて、

レストラン、農作物の販売、ビニールハウス、

年間契約のコテージ、ワークショップ、ちょっとした牧場。。。

採れたて野菜や、キレイな花を咲かせたラベンダーの良い香りが漂い、

ほのぼのと穏やかな気持ちになれる。。。

こちらが、ちょっとした「ふれあい牧場（？）」です。

山羊さん２匹、見えるかな～？

他にも、羊さんとか沢山いました。

本当は、柵の中に入って触れられるんだけど、

山羊の角がけっこう怖くって、眺めるだけになりました

本当にここにいるとき、気持ちの良い風が感じられ、

息がしやすかったです。

ふっと、「深呼吸の必要」という本のタイトルを思い出しました。

この本自体を読んだ事はないのですが、

中山庸子さんの「夢ノートの贈り物」という本に

詩が引用されてたのです。

初めて読んだ時、心の核心部分を触られたようで、

泣いてしまったのを覚えています。

「遠くへ行ってはいけないよ。」

子供のきみは遊びに行くとき、いつもそう言われた。

いつも同じその言葉だった。

だれもがきみにそういった。

きみにそう言わなかったのは、きみだけだ。

「遠く」というのは、きみには魔法のかかった言葉のようなものだった。

きみには行ってはいけない所があり、それが「遠く」と呼ばれる所なのだ。

子供のきみは、ある日ふと、もうだれからも

「遠くへ行ってはいけないよ。」

と言われなくなったことに気づく。

そのときだったんだ。

そのとき、きみはもう、

一人の子供じゃなくて、

一人の大人になってたんだ。

この詩を読んだのは、１０年以上前かな。。。

堰を切ったように、遠く遠く、海を越えたところまで行ってきました。

未知との遭遇。

憧れを現実にする。

そういう事が大好きです

でも、帰る場所があるから出来る事でもあるのかな？

って、最近思うようになりました。

深呼吸が出来る場所。

一番大切です

ＰＳ　連れてってくれたｓａｋｕｒａちゃん、ありがとね

小鳥ちゃんの巣♪

すごい！！

お気に入りのお庭に、こんな↓物が。。。

なんと！！

これは天然小鳥ちゃんの「巣」です

（周りの茶色い芋虫みたいなのは、木の根っこか何かの実だと思います。

　写真見てびっくり　ちょいキモイ。。。）

小鳥ちゃん、この木の上に巣を作ってたのね。

で、赤ちゃんも大きくなって、この巣の役目も終わったのね

でも、自然の中にこんな巣があるの、初めて見ました。

が、天然の巣を売っているのは見た事があります。

っていうか、実は購入してお家にあるんです

かわいいでしょぉ

最初、小鳥ちゃんだけ買おうかと思ってたんだけど、

お店の方が

「これ、本当に小鳥さんが作らはった巣なんですよ～」

って説明してくださって、

「ええっ！？す、すごい。。。」

ってびっくりしたので、一緒に買ったんです。

小さな小鳥が、巣を作る為に、小枝やいろんな材料を1コ１コくちばしにくわえて集めて。。。

なんとも愛おしいなぁ

お気に入りの庭園、毎回なにかしら発見やサプライズがあるけども、

この巣は今までで一番興奮しました

☆心とからだの美しさ☆ 「コアリズム・ゆる体操・冷えとり」編

ここ最近、ひど～～～く疲れて疲れて、

体がというより、心が疲れて、

これがウツ？！って心配になるくらいひどかったです。

自分を責めて責めて、な～んにも楽しい事も、ウキウキする事もない。。。

雨のお休み、PC前に三角座りしてました

ふっと、「もう行くしかない」って思いました。

ずーっと前に、チャンツィー先輩に教えてもらってたアロマのお店。

5分後出発予定で、予約の電話をしたのですが、その日はいっぱいとの事。

助けを求めて、次の日の朝いちを即決予約しました。

そこは、たんなるアロマリンパマッサージではなく、

東洋医学も取り入れ、ツボや経絡をおさえた処方なんです。

なので、最初に気の流れを観てもらい

（目をつぶっているので分からなかったけど、すごく不思議な方法で。）

その人にあったツボに不思議クリーム（なんか調合されてるらしい）を

まるでお灸のように塗ってくれるんです。

マッサージのアロマオイルも、良い感じに暖かくって、

いつの間にか、ふか～い呼吸になり、

寝てるのかまどろんでるのか、

うとうとうと。。。

最後に自分の状態を聞いたのですが、

①異常に体が冷え切っている。

　　特に、胃腸と膀胱（！）

②けっこうなストレス反応が出てる。

③腰とお尻と太もも側面が、こり固まってる。

うぅうううう

ショックでした。

特に、①③は自覚症状なかったもので。。。

②は「やっぱりぃ？」って思ったけど、聞いたらショックでした。

でも、チャンツィー先輩と、ものすごいシンクロがあったんです。

思い立った時に突然行かれるタイプらしいのに、

なんと前日に来られてたとの事！！

で、今日彼女に話して分かったんだけど、

彼女がマッサージが終わってお茶を飲んでる時に、

私が予約の電話をしてたらしいんです☆

「え～っ！？あれ、ことことちゃんやったん！？」って

すごい

で、そんなこんなで私が実行し始めた事。

①コアリズム購入！！

　さっきネットで注文しました

　くわばた、素敵♪

②ゆる体操

　http://muffin-net.com/special0505/index2.html

　一番必要かも。。。

③冷えとり「しょうが紅茶」

　　http://akari.or.tv/yasegu/syougakoutya7.html

　　あんまり美味しくない（＾＾；

　　豆乳の方が、50倍好きかもだけど、続ける！！

とにもかくにも、ストレスと冷えは取り去りたいです

バイバイ

～朝散歩の景色～

すっかり日課になりつつある、朝散歩♪

平日の朝は、出勤があるからタイムリミットがあって、

とりあえず「歩く」事しか出来ないけど、

今日は1日フリーなので、携帯持ってのんびりお散歩

ず～～～っと撮りたかった、さくらんぼちゃんの写真を撮れました

たぶん、たぶん、さくらんぼ（？）

だって、この木、春に桜咲いてたし。。。

「さくら」の後にできてるから、「さくらんぼ」じゃないかしら？？？

真っ赤になったmatureな実やら

うっすら赤く染まりつつある可愛らしい実やら

まだ緑や黄色の若々しい実やら

１つの木に、いろんな実がたくさんなってるんです。

私は今、どれなのかな～

友達はどれかな～

全部魅力的だし、どれでもうれしいかも:*:・(￣∀￣)・:*:

あと、秋は燃えてるような幻想的な色を出す紅葉も、

今の季節はキラキラ緑が綺麗で、

葉紅葉っていうのかな？

見上げながら歩くのが好きです

半目のリッキーちゃん♪

２００８年、姫路菓子博で出会った、リッキーちゃんです♪

よく見たら、あららら。

半目だわ（＾＾；

そして、ガチャピンが怒った時みたいな顔になってる

その日は、本当に本当に暑くて、

本当に本当に人だらけで、

一時本気で意識が遠くなりそうになってました

が、しか～し！！

会社の先輩が「１４時からは遠くの団体客が帰るから、少し人が減るよ」

って情報をくれ、その後本当に３０分待ちぐらいで「お菓子の匠」パピリオンに入れたんです♪

息を飲むような、お菓子で出来たお花や動物。

「さすが匠！！」って思いました。

で、また外に出て少しベンチで休もうと腰掛けた隣に、

インコを手に乗せてお話ししているカップル（親子？）が。。。

あまりにもびっくりして、声かけちゃいましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

家から連れてきはったとの事。

でも、電車の中では巾着袋（！）に入れてたんですって。

袋は閉じてしまわないようにして、その中にリッキーちゃんは大人しく入ってたそう。

めちゃめちゃ穏やかな方で、リッキーちゃんを私達の指にものっけてくれました。

本当に大人しくて、たまに「ちゅぴっ」って鳴くんです

なんとも穏やかな、の～んびりした、心休まるひと時でした♪

結局閉館までのんびりしてて、姫路ですっごく良い感じのお店を見つけ、

飲んで歌って満喫して帰ってきました

今までありがとう会♪

①

②

③

GW最終日、穏やかな暖かい気持ちの良いお天気ですね～:*:・(￣∀￣)・:*:

先日は、ｓａｋｕｒａちゃんと「姫路菓子博覧会」に行ってまいりました。

その日記は後ほどゆっくりと。。。

ってことで、取り急ぎ「今までありがとう会」です。

もう使えない、使うことがないもの。

だけど、思い出がつまっているもの

めちゃめちゃお気に入りだったもの。

そういうものを捨てる前に、写真に残しておこうと思います。

①【お料理基本大百科】

これは、私が初めて一人暮らしをする時に買ったもの。

めちゃめちゃ分厚いんです。

多分、これで漬物が漬けれます（＾＾；

これを見ながら、大根と人参のナマスのようなものを作ったんだけど、

段取り悪いしずっとお母さんに怒られっぱなしで、

出来上がったものもあんまり美味しくなくって。。。

家族の前で泣いたような気が（T。T)

でも、一人暮らしを初めて何度もコレを見ながら肉じゃがを作って、

友達に「すぐお嫁に行けるよぉ～☆」

って言ってもらえるようになりました（＾＾）

はっきり言って、ぜんっぜん基本は出来てませんが、

今は「超簡単～～」とか「15分で～～」とかって本をフル活用してるので

サヨナラします。

②【ピーチジョンのCute&Sexyパジャマ】

有名な下着通販「ピーチジョン」のパジャマです。

PJは創刊当初からず～～～～っとお世話になってます。

昔の方が、こういったシンプルでCuteなのにSexyなものが

多かったような気がする。。。

まっ、今は大好きなファーギーがモデルしてるから、カタログ届くの楽しみだけど♪

このパジャマは、いつだったか覚えてないくらい昔に買ったもの。

綿の肌触りも良いし、グレー＆ピンクの配色もなんとも言えず素敵☆

なのにっ！！

昨日膝の部分が「ビリッ！！」Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

とうとう、とうとう来たのね。。。

着て洗って着て洗って、生地が弱くなってきてたみたい。

なかなかここまでお気に入りって見つからないから、

本当に本当に残念なんだけど、この子にしたら大往生かな？

③【アディダスのスーパースター】

たぶん、コレ！！

ってのも、すでにサヨナラしちゃったんです（＾＾；

そして、いつどこで買ったのか思い出せない。。。

ワーホリに行ってた時に買ったと思ってたんだけど、

そんな何年も履いてたのか？！って疑問になりました。

もしそうなら。。。

子供用の売り場で買ったのは覚えてます。

そして、それを履いて友達のフラットに遊びに行ってた時、

彼女のフラットメイとが私の靴を片手に持ち、

すっごい嬉しそうな顔して部屋に入ってきました。

「Baby shoes～～～o(≧∇≦o)」って。

現地の人にしてみたら、日本人の中でも小さめの私は、

子供と一緒なんだろうな。

中学生の女の子に、「ことことは大きくなったら何になりたいの？」

って聞かれた事もあったなぁ（＠。＠；

以上、本当に今までありがとう！！

そして、さようなら～～～☆

☆お花達☆

本格的GWの初日、sakuraちゃんと府立植物園に行ってきました

ランチしてから、お買い物予定だったんだけど、

せっかく良い天気だから、

「お外ランチしよう！！」って事で、

近所のお洒落パン屋さんへ。

少し高めなんだけど、いっぱいめずらしい種類のパンがあって、

全部気になって、なかなか選べませんでした

植物園の駐車場も、ぐる～って一周してやっと発見

そしたら、「2時間待ち」の貼紙！？

が、しか～し。

待ってる並木道の緑があまりに綺麗で、

全然待つのが苦痛じゃなく、

「ここで食べよう」ってパクパク

そうしたら、意外にどんどん車が進んで行って、

すんなり入れちゃいました。

この日は、本当にいろんな事がすんなり行ったよね？

「感謝します」

いっぱい使えました

冬以外に植物園に来たことがなかったので、

色とりどりのお花に大興奮

子供ちゃんもはしゃいでたり、老夫婦がのんびり歩いてらしたり、

外国人観光客が「それはないやろ（＾＾；」ってポーズで写真とってたり、

いたるところでお花のスケッチしてる人がいたり。。。

まぁ、私達もいろんな表情の写真を撮りあっては、

♪きゃっきゃきゃっきゃ♪してたので、

「いろんな人いるなぁ」って思われてるかも？:*:・(￣∀￣)・:*:

でも、ほんと、気持ちよかったぁ

福士くんがよく使う「光合成」

ここ最近バッチリ出来てます（＾＾）ｖ

あと、お花つながりで。。。

私のお守り

お花　マーガレット

ｂｙ　カエラちゃん

実はここ、大家さんの玄関先なんですよ～

私達は、大家さんの玄関先を通らせてもらってるんです。

駅への近道だし。

で、毎年この時期、マーガレットが咲き乱れるんです。

気分はカエラちゃんと通り越して、花の子ルンルンです！！

（みんな、分かるよね！？分かって。。。（；へ：））

毎年必ず、

木蓮も、桜も、マーガレットも、藤も、

ちゃんと咲いてくれる。

うれしいです

和紙デザイナー 堀木エリ子さん♪

和紙デザイナーの、堀木エリ子さんの講演を聞いてきました。

芸術家というより、「仕事の出来るビジネスウーマン」って感じで、

落ち着いた頭の良さそうな語り、すごくかっこよかったです。

講演を生で聞くのってそうそうないんだけど、本で読むより、

言葉が、気持ちが、心に響きますね。

彼女が「感謝」という言葉を出す度に、

じわっじわっときてました。

久しぶりに、ワクワク高揚感と、

人生においての可能性を感じられました。

響いてきた言葉を、忘れないように書いておきます。

【原点に戻る】

何か壁にぶち当たった時や、自分がどんどん違う方向に行きそうになった時、

原点に戻って考えるそうです。

大昔、人は祈りや自然への感謝を込め、

人の形をした土偶を作りました。

それが進化していき、水や米を入れる為、使用出来る形に変え、

土器に変わっていきました。

堀木さんが、伝統文化である和紙を広めていきたいと思った時、

まず和紙の特性を考えたそうです。

温かみのある素材。

時間が経てば経つほど良い色合いに変化していく。

光や自然のうつろいが感じられる透け感。

ここまでは土偶の段階です。

和紙だと、水に弱いし汚れる、破れる。

こんな声がわんさか出てきた時、

じゃあ、水に強くて汚れなくて破れない和紙を作ろう！！と、

「使用」できる和紙をどんどん開発していかれたんですって。

土器へ進化したという事です。

残念ながら、伝統産業というものは廃れていくものです。

「廃れていくものは、いらないもの＝時代の要望に応えていないものだ。」

と言われました。

でも、そこで「残したい！！」と思うのならば、

それを使える物に変える、使命を与えれば残せられる。

こういった気持ちが堀木さんの原点だそうです。

【7割の作意と、3割の偶然】

これは、堀木さんが考えるベストバランスだそうです。

「どうして使える土器にどんどん進化させていっておられるのに、

堀木さんの作品は全て美しいのですか？」という粋な質問に対しての

粋なお答えです

この3割の偶然が、温かみや安心感を生み出すとの事。

何に対しても当てはまりそうですよね。

【出来る事を前提に、どうしたら出来るか？と考える】

「出来ない」と考えないそうです。

「時間をかければできるでしょ？」というセリフが、何回も出てきました。

最初、和紙職人の方々から、すごい反発されていたそうです。

無視ならまだしも、堀木さんがこられる時は来ない方がいたり。。。

でも、時間をかけ、何度も何度も通い、

1年経った頃には「おはよう」って挨拶してもらえ、

2年経った頃には「最近どう？」って声をかけてもらえ、

3年経った頃には大根を頂くようになったそうです。

『「継続は力なり」ということわざは本当なんです！！』

っておっしゃってました。

【人間はみんなクリエイター】

素敵

聞いただけでワクワクします

【まず自分が動く】

「ご自身は『思い描けば夢は叶う』と信じて進もうと思っていても、

『そんなの出来るわけない』って思うスタッフもいるわけじゃないですか。

そういう場合どうされるんですか？」

の質問に対しての答えです。

口で「あーして、こーして」は、絶対にダメだそうです。

「自分自身は、デザイナーでもアーティストでもなく、『職人』」だと思ってます」

との事。

もっと、深い色んな話をして頂きましたが、とりあえず印象に残った言葉を綴りました。

かなり記憶が曖昧だったり、意味を取り間違える部分もあるかもしれませんが（＾＾；

もし興味を持たれたなら、こちらにインタビューが掲載されているので、

読んで見て下さい♪

http://www.innovative.jp/interview/2004/1011.php

２００８年♪桜♪

今年2008年春の桜は、また新たな「琵琶湖疏水」という名所

を教えていただきました♪

http://park14.wakwak.com/~eiki/sanpo/sosui.html

先週末、絶好のお花見日和に、お着物でしゃなりしゃなり、

（本当はきゃっきゃきゃっきゃ）、

桜を愛でてきました。

京都市動物園や平安神宮あたりは歩いた事があるけども、

その先の琵琶湖疏水沿い冷泉通は歩いた事がありませんでした。

もぉ、びっくり

想像以上の美しさに、興奮してしまって

海外旅行に行ったみたいな気分でした。

琵琶湖疎水は、大好きな森見さんの小説でよく出てくるので、

よけいに「これだったのか！！」と、

テンション更に倍

エメラルドグリーンのもう少し青い色の水で、

ゆっくり流れていき、

その水にどうしても近づきたくて、

桜がぐんぐん枝を伸ばし、

花を咲かせ。。。

こんなキレイな川と花の色の対比を、

今まで見た事がなかった。

「日本に京都があってよかった」

このキャッチフレーズ、正解。

この日は、本当に大興奮で、

着物を着、桜を見、手作り市でお着物バッグを買い、

趣のあるお店でお食事＆お酒を嗜み、

これまたオサレなカフェバーでティー＆ケーキをいただき、

フルコースでした。

今更ながら購入した京都のポケット地図で、その日のおさらいをしていたのですが、

琵琶湖疏水の桜に心が惹かれてしまい、

「散る前にもう一度じっくり味わいたい」

という気持ちがムクムクと力強く湧き上がり、

抑えきれず。。。

翌日、早起きして一人出向いていきました

8時過ぎに河原町に到着し、

木屋町高瀬川→二条→川端→冷泉→白川と、堪能しました。

最後はもう、歩きすぎてフラフラでした

祇園辺りで、ロケ中のジェロと小林麻耶を見ました。

小林麻耶の足が異常に細く怖く、そればかり見てしまいました

白川辺りで、観光客が湧き出てくる時間になってしまったのですが、

高瀬川と琵琶湖疏水は、人もまばらで、

いても朝の散歩や写真家、地元の人たちぐらいで、

半分独り占めのような贅沢な感覚でした。

じっくり、じっくり、桜をながめ、ぼ～～～っとし

携帯で写真を撮り、十二分に味わえました。

綺麗すぎて、心にじわ～っときました。

涙ぐんでしまいました。

風水では、今年の桜は、
例年以上に浄化パワーが強まってる。って書かれていました。

愛情をもたらしてくれたり、
女性の悪い毒を流してくれる効果があるそうな

色んな味わい方ができて、今年は本当に大満足でした

琵琶湖疏水は、毎年朝、必ず見に来ようと決めました。

っていうか、この近くに住みたい！！

今朝のウォーキング

今朝もちょっとだけ久しぶりにウォーキングをしてきました。

あるお家の庭に、なんと！！大好きな白木蓮が花をつけてました

もう、そんな季節なんですね～

うぅ、一眼レフが欲しい。

父親のカメラ、どうも眠っているようだから借りようかしら。。。

でも、一眼レフ持ってウォーキングも辛いな。

風がけっこう強く、お気に入りの庭園周りの竹薮が、

ざわわざわわと揺れていました。

うわっ！！トトロ！！

今、英語クラブでトトロを勉強してるんです。

（6月ＴＯＥＩＣ受験強化の為、トトロは前回で休止になりましたが）

なので、ぶわっと一瞬で宮崎駿の世界になりました。

宮崎駿って、こんな日常の自然の風景から、

あんな誰も思いつかないようなワールドを作り描く。

天才だと思いました。

いや、作り描いてるんじゃなくって、

多分彼の頭の中に、

普通にトトロやナウシカが

昔から住んでいるんだろうな。

それらを上手に描き、表現してきてはるんやろなぁ～って思いながら、

風の中、歩いてました。

お庭をグルグル２周し、和菓子屋さんの前を通りました。

ここの和菓子屋さん、1回も入った事がないんだけど、

ある物ですごく有名なんですって。

お休みの日は、お客さんが列を作ってる時もあります。

まだ、6時・7時台から、おばさんが一生懸命丁寧に掃除をされてます。

まだまだ寒い朝、素手でバケツの水で雑巾を絞り掃除されてる姿を、

私は「これは手がちぎれそうなくらい冷たいんじゃないかな？

慣れるものなのかな？

私は。。。

無理かなぁ」って、

ぼけ～って見ながら歩いてました。

すると、不意におばさんが

「おはようございます」

って、声をかけて下さったんです！！

びっくりして「あっ、おはようございます」って、

私も挨拶しました。

すごく爽やかだった～

不意打ちもあったし、すごくうれしくって、涙がでそうになりました。

顔見知りのご近所さんでもないのに、

トレッキングや登山中でもないのに、

単に朝歩いてるだけの私に、こんなに普通に気持ちよく挨拶してくれるなんて。。。

今のご時勢、めずらしい事だと思いました。

昔は、こういうのが日常の風景だったんだろうな。

また出会ったら、私から挨拶してみようっかな。

そして、朝の風景、本気で写真にしたい

早朝の30分だけでも、色々思う事、感じる事、出会いがあるものだなぁと、

うれしい1日のスタートになりました