その2
お腹の保湿
お腹の皮膚、当然ですがめちゃめちゃ
伸びていくので、
妊娠線という無数の肉割れ線が
できることもあります。
産後薄くはなるけど、
自然には完全に消えないそうで。
それを防ぐために保湿です。
何使ってたかな？
肌がそんなに強くないので、
毎日塗るものだから
なんとなく良さげなやつ、
と思って確かこれ…？
思い出した！
姉が、使ったことないのに
おすすめしてくれたクリーム！笑
結果、これで良かった
です
ですベタつかないのにしっとり、
好みなテクスチャー←
妊娠線もできませんでした！
姉とのLINEを遡ったら、
私5ヶ月〜ケアを始めていました
早い
早い会陰オイルケアとはえらい違い…
もし今後妊娠することがあれば、
またこれを使うと思います
そして、その3
臨月ウォーキング出産予定日が近づいてきたのに、
産院で先生に、
まだまだかな〜と言われ、焦った私。
もう妊婦疲れた！膀胱！
早く産みたい！！出てきて！！！
となってる時期だったんですね。
この時、里帰り出産で実家にいました。
私は無自覚でしたが
ずっとぐうたらな印象だったみたいで、
ついに両親から「動いたら、、？」と
言われてしまいました…
そして始めたウォーキング。
、
ウォーキングが日課の父と、
毎朝川沿いを歩く日々でした。
(ペースが違うので別々に)
１〜２週間くらい？？かな？
気分転換にもなって良かったです。
猫の写真を撮ったりなんかして。
もう早く出てきてほしかったので、
子宮に軽く刺激になるように、
力強くドシンドシンと歩いてました。
お腹が張ったら休憩して、、
みたいな感じです。
そうこうしてると、
期待通り1週間早めの出産となりました！
(急になげやり
ラストスパートはウォーキングで
でも無理はしないでくださいね！
できるなら誰かと一緒が安心です