ダイエットを終えて

また半年程度間が空いてしまいましたが。。。

無事、ダイエット終了しました。

結果は4か月で-9.4kg!

24/7さまさまです。

筋トレにはまってしまい、家にバランスボールやヨガマットやダンベルなど筋トレグッズが増えて、

月2－3回別のジムにも通っています。

体重も維持できています！