10/30 おべんとう

　・玄米

　・卵焼き（ねぎ）

　・パプリカすだポンすり胡麻和え

　・こんにゃくきんぴら

　・白ぶなしめじおかか和え

　・タコとズッキーニのアーリオ・オーリオ

昨夜はタコのアヒージョ祭♪

で残しておいたタコさんと畑最期のズッキーニでアーリオ・オーリオ弁当に。

評判・良でした！！