10/1 おべんとう

　・玄米

　・卵焼き（ねぎ）

　・えりんぎおかか酢和え

　・切り干し大根の煮物

　・ししとうオリーブオイル和え

　・茄子とパプリカオイスターソース炒め

無添加のオイスターソースを買ってみました！

いいと思います＾＾

ししとうは塩とオリーブオイルで♪

タパスてきな？！＾＾