9/6 おべんとう9/6 おべんとう ・玄米 ・オクラの梅肉おかか和え ・バター醤油コーン ・インゲンすり胡麻和え ・茄子とピーマンのオイスターソース炒め 今年最後の畑のオクラ。 一口で消える・・・orz