6/5 おべんとう6/5 おべんとう ・玄米 ・卵焼き（ねぎ） ・ニラ&あみえびの和え物 ・ズッキーニ&にんじんの和え物 ・椎茸ソテー ・ベーコンとキャベツのぺペロン炒め（あんかけ） 今日は豆板醤なキモチを抑え込み。。 輪切りのトウガラシで我慢（笑） うま～～～かった！ けど、ベーコンの味がしっかりだったのを忘れていて 大味になってしまった～～～
