4/17 おべんとう

4/17 おべんとう

　・玄米

　・ごうぼうねぎ塩ダレ

　・ひじき＆大豆の煮物

　・人参＆えのき茸の和え物

　・こんにゃくおでん

　・ゴーヤーチャンプル

ゴーヤーチャンプルは前日の夕飯から

ちょっとよけておいたもの＾＾

２日目もうまーーーーーーーい！！

ゴーヤの苦味がたまらんのぉ。