2/19のお弁当

2/19のお弁当

　・玄米

　・ニラ炒り卵

　・ニラと舞茸の酢和え

　・ごぼうと黒こんにゃくのきんぴら

　・かぼちゃの煮物

　・おからバーグ

卵焼きが・・・

フライパンに焦げ付いてぐっちゃぐちゃに・・・

急遽、炒りました。。。が、なかなか美味しい。食べにくかったけど。。。

おからバーグ。

今回はおからの分量1.5倍！！&鶏挽肉。

あっさりながらもボリューミーでこれはよかった！

昼はネギソースで。

飽きずに、、、

夜はニラソースにしてモリモリ食べました～