1/18のお弁当

1/18のお弁当

　・玄米

　・卵焼き（えび&ねぎ）

　・おから

　・切干大根の煮物

　・野菜のマリネ

　・きゃべつハムえりんぎのカレー炒め

野菜のマリネはまたまたハンバーガーのトッピングに作ったもの。

うんまい！！！！！

ビネガーもりもり入ってます♪

TVで酢特集をやってたのでその中から早速作ってみた一品。

高血圧予防、糖尿病予防、内臓脂肪減少の効果が注目されているとか。

1日１５ｃｃ、はじめるか～　減少減少＾＾；