本日のお弁当～
・玄米
・卵焼き（ネギ）
・舞茸のおかか和え
・さつま芋の煮物
・ひじき&白髪ねぎの白ゴマ和えサラダ
・きゅうりの塩麹漬け
・さつま揚げと野菜の炒めもの
卵焼きにネギを入れるとなんだかぼりゅ～み～
みちみちみちこさんだ！！
ひじき&白髪ねぎのサラダは最近大のお気に入り！
これいいよ～いいよ～
白ワインビネガーと塩をドレッシングにして。
今日は白のすりごまも加えてみたぜ～
炒め物は、さつまあげ、ニンジン、キャベツぅ。
塩麹とちょぴっとコショウに醤油で調味してみやした～