11/8のお弁当

昨日のお弁当。

　・玄米ご飯

　・卵焼き（ゆかり）

　・かぼちゃの煮つけ

　・ピーマン＆塩こぶの和え物

　・小松菜のおひたし

　・ゴーヤチャンプル

一昨日ゴーヤチャンプルば作りました

お弁当用によけておいたのでつめるだけ～

小松菜はゆずかちゃん、和え物はごま油もちろろろ～とね

昨日のお弁当は卵焼きに火を使っただけの

チョーお手軽つめつめ弁当でした～